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来自: 不会飞year > 《心脑微生素》
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软化血管吃什么好?两款低脂低盐家常菜学起来!
两款低脂低盐家常菜学起来!日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂...
三高人群多吃洋葱玉米能降脂
高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为"三高"人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食,多吃降脂食物。低脂饮食是指要食用含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。...
老人想要健康 饮食要低脂少盐
老人想要健康 饮食要低脂少盐老人想要健康 饮食要低脂少盐 2014-10-24 10:58来源:99健康...
清淡饮食是什么?
低盐饮食要求每天摄入的食盐量不超过6g,这些盐量包括做菜时放入的盐、酱油、黄豆酱、咸菜、咸蛋等所有盐量的总和,低脂饮食要求每天烹调用油在30g左右,尽量选择植物油,如橄榄油、玉米油、葵花籽油等...
步态不稳的饮食有哪些
步态不稳的饮食有哪些。清淡饮食:以清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激油腻的食物,少吃肥肉、猪肝等;加强营养:要加强饮食营养,吃高蛋白、高维生素食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鸡蛋,多喝牛奶;低盐低脂饮食...
心肌缺血吃什么最好
心脑血管疾病的人,吃饭注意这3点,保证心血管通畅,心脑健康
心脑血管疾病的人,吃饭注意这3点,保证心血管通畅,心脑健康。周五出院的两位患者都是冠心病心肌缺血的患者,我首先告诉他们,没有什么具体食物吃了冠心病就能好,但要注意控制饮食,总原则就是别吃的...
提醒心肌缺血患者:日常饮食若做好这4点,可有效改善这一问题
提醒心肌缺血患者:日常饮食若做好这4点,可有效改善这一问题。心肌缺血是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌供血不足,从而引起心肌缺氧和...
过度低盐低脂饮食有哪些危害,老年人如何健康饮食
过度低盐低脂饮食有哪些危害,老年人如何健康饮食。
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