发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独多么无助啊!
为了有利于眼睛健康,大家应该不要长期吃刺激性饮食,注意营养均衡,多食用含叶黄素、β-胡萝卜素的食物。
同时,大家应该不要长时间的近距离过多用眼,注意劳逸结合,用眼40分钟后应该看远处放松眼睛。
此外,患者应该保持合理的身心健康,要多放松多休息。
来自: pf2019 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
眼睛是心灵的窗户
眼睛是心灵的窗户 眼睛是心灵的窗户,一个人拥有一双明亮的眼睛,多么重要。怎么才能拥有一双明亮的眼睛呢?无论你从事什么职业,用眼一段时间,就要抬头向远处望几分钟,有绿色植物更好,因为绿...
一路欢笑声
一路欢笑声一路欢笑声。
一个人到这世上来,总要爱着点什么
一个人,或许会对自己不喜欢的人或事物冷漠,但对于自己真正所爱的,必是柔和的、柔软的、倾注了生命热忱的。爱,使人丰富,使人充实,...
保护“心灵之窗”9条小秘笈2
保护“心灵之窗”9条小秘笈2.长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止...
保护眼睛的顺口溜
保护眼睛的顺口溜眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的心灵之窗,那我们的世界就处于黑暗中,所以用一些保护眼睛的顺口溜提醒自己保护好眼睛吧。学习啦小编为大家整理了保护眼睛的顺口溜,供大家...
心灵之窗,用心呵护
心灵之窗,用心呵护。眼睛是人类感官中最重要的器官,我们大脑中大约80%的知识都需要用眼睛来获取。我们每天在学校要按时做眼保健操,眼...
过心灵的生活
过心灵的生活。甚至我会默默背诵一首诗,让那份诗意涌上心头,心灵变得澄澈。我闭上眼睛,让心回到静默,在心里把一些句子搜索,有怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇,也有碧云天,黄叶地,秋色连波。我没有...
草籽大诗界:我的诗话
草籽大诗界:我的诗话。* 诗中有美,诗中有温度,诗中有力量,诗中有心灵的故乡,诗中有灵魂的瞭望塔。* 诗是自然、生活与心灵的共振。* 用诗意的眼睛看生活,就会见到诗。诗的胚胎就在生活里,用心...
掌握这套护眼要诀,让眼睛免受伤害更明亮
掌握这套护眼要诀,让眼睛免受伤害更明亮本文转载自嘉传生活馆微信公众号,欢迎订阅!和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。宅在家中,...
微信扫码,在手机上查看选中内容