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调理妇科疾病时，你是否被医生告知过你是“内分泌失调”。脸上长痘痘--内分泌失调、月经不调--内分泌失调、甲状腺问题--内分泌失调、失眠--内分泌失调。都是内分泌失调，有什么区别呢？怎么治呢？看完这篇文章，女人看了学会怎么对自己好一点，男人看了学会怎么对老婆好一点。 我们说中医的观点下，男性和女性在常规疾病的发生发展方面，基本上是相同的。那有没有区别呢？一定有。在《医宗金鉴》（清代御医教科书）中提到，男妇两科同一治，所异调经崩带症。就是说女性和男性在疾病过程中最大的不同点，在于女性存在经、带、胎、产四种有的生理现象以及相应疾病。 下面我们从当下的大环境下结合女性的独特生理特点，对一些常见的疾病或症状进行讲解，剖析相应的致病因素，以便大家在生活中呢及时的发现和避免，从而对这些疾病进行预防。
说到女性的一些疾病啊，首先要提到的就是压力。因为女性相较于男性在心思上更为细腻，顾虑也更多，精神压力也更大。主要来自于工作、生活、家庭等等。这部分压力如果过大，往往导致抑郁、恼怒、思虑、忧虑等等消极情绪产生，对人体产生危害。我们来看看，这些消极情绪，是如何影响、伤害我们的。 怒则伤肝，肝的主要生理功能是藏血，女性的生理功能的最基础物质保障就是血，郁怒伤肝，导致肝藏血的功能不能正常发挥，首当其冲的就是月经异常。此时呢，如果肝火太盛，往往月经先期，下血量增大、兼有头晕、心烦。如果是肝家虚寒，就会导致痛经、经血下行不畅、经期后延、血色深暗等等。与此同时，因两种情况都可以导致气血不足，所以都可能会有头晕、面色差、掉头发的症状出现。 中医认为，肝藏血养魂，当肝不能充分的滋养神魂的时候呢，就会出现神魂不安，主要表现为失眠。失眠主要体现在两个方面，入睡困难、和易醒，而者可单一发作，或同时出现。 睡眠不足，我们大脑没有充足的休整，出现疲劳状态，长此以往会出现记忆力减退、注意力不集中、易惊恐的症状出现。比如突然听到声音稍稍大一点的时候，就会被吓一跳，良久不能缓解，这就是肝血不足神魂不安的一种表现。  长期的处于睡眠不足的状态呢，我们还会“上火”，这是什么原理呢？这是由于人体在进入睡眠状态时呢阴气发挥主导作用，启动一种修复，滋养的过程，当人不在适当时候入睡，而是选择“熬夜”的时候，你的肠胃不能进入相对安静的状态，一直在工作，不断的消化吸收，所以胃肠的内容物中水分、养分不断减少。“代谢废物”的比例不断增大，又不能得到充分的修整。所以排泄物不能走进直肠结肠。导致不同程度的便秘出现，此时毒素又被反复吸收，便在皮表产生毛囊感染，就产生了痤疮痘痘。
当下的我们的工作强度不断增大，伴随而来的是即是越来越重的思虑，思虑则伤脾啊，而脾胃的消化功能又是气血产生的原动力。当我们思虑过度损伤了脾胃功能的时候，我们气血的产生便受到影响，气血的产生不足，月经自然受到影响。比较常见的例如月经量少、月经量大、月经先期、月经后期等等。各位可能觉得奇怪，脾胃损伤为什么导致经量或大或小，经期或前或后呢？因为脾胃能产生气血的同时又能约束血液在脉管内的运行。气血量不足则经量不足、月经后期，约束力不够，量又会增大，月经先期。这是脾胃功能的一个特殊性，所以当月经或前或后，量或大或小这种情况出现时，朋友们，这可能提示您的脾胃功能出现问题了。 气血不足状态不能濡养心神，导致心神失养，继而导致失眠的产生，说明的一点是这种失眠和肝血不足导致的血不养魂是不同的。那么心神失养会有哪些特点呢？例如心悸气短、面色淡白、记忆力减退等等，这些都是由于失眠和脏气灌注不足导致的。 当血虚不能滋润肠道加上失眠的影响，也会导致便秘的发生，二者共同作用也会导致“上火”的出现，脸上又长痘痘了。
说完了郁怒和思虑，我们再来看看忧愁，中医讲，悲忧伤肺，肺除了完成气体交换的生理功能以外，还负担着辅助心脏完成气血循环的任务。如果忧愁过度损伤了肺的生理功能呢，气血循环自然也出现障碍，当血液不能下通的时候呢，会伴痛经的发生。月经自然周期推迟，甚至是闭经。临床上我经常见到这样病例，说女性患者因为某次争吵啊，或者某件很悲伤的事情或经历之后，月经突然停了，三个月以上都没来，闭经了，这样的患者很多。 同样的，悲哀的情绪呢，也会导致失眠的出现，同时肺因其与皮毛和大肠之间紧密的生理联系，更会导致便秘和痘痘的出现。 到此，我们初步了解了精神压力以及情绪变化对我们产生的影响，同时呢我们也应该对情绪的调控，压力的舒缓和释放加以注意，这也是在为我们的个人健康保驾护航。 那么下面我和大家分享一些常见的方法，运用得当呢。可以对上述所列举的一些症状起到一定的缓解作用。 比如说，在我们被急躁易怒的情绪所困扰的时候，我们应该怎么做呢，舒缓情绪那肯定是必要的，同时还可以结合一些按摩手法，例如，逆推手太阴肺经、作深呼吸。如果您有这个长期的情绪郁怒甚至影响到了月经，比如导致了月经提前，量也比较大，这时候可以按一按孔最穴，还是在刚刚的肺经上，它起到一个止血的作用。 饮食上以清淡甘润为宜，可以多吃些芹菜、莲藕、佛手、牛心菜、胡萝卜、西红柿等等，切记要少吃辣椒。肉食以则牛肉为主，谷物以水稻为主。这些食物呢都可起到清肝火、补气血的作用。喝茶时候呢，可以绿茶为主，放些蜂蜜和新鲜的薄荷叶，起到疏肝解郁，宁心安神的作用。 当最近压力比较大，思虑不停的时候，我们应该怎么办呢，按摩的方法是揉肚子，因为胃肠脏器就在我们的腹腔，都归为脾所主，之前我们说到，思虑伤脾，可以导致一系列病症，那么通过揉肚子呢，可以减轻脾胃压力，以此呢来给脾胃创造恢复空间，当脾的功能逐渐恢复时候，思虑自然也就减少了。饮食上呢，以玉米和小米为主，多吃些大枣、桂圆。蔬菜以山药、香菇、荷兰豆等等为主。这里不建议大家喝浓茶，因为其具有一定的兴奋作用，对控制思虑有一定的影响，推荐以淡竹叶配合姜片蜂蜜代替茶叶饮用，起到一个温中补脾除烦的作用，对思虑过多的朋友们呢，有一定的帮助。 我们再说说忧愁，对于忧愁呢，我们可以采取顺推肺经、逆推心经的方式进行缓解，饮食上甘寒清凉之品为主，多吃豆制品，水果如梨子、西瓜、杏等等。可以多喝些红茶，放些红糖陈皮，具有宽胸理气，缓解忧愁的作用。 以情绪自我调节，压力的自我疏导为前提，配合上述的简单理疗推拿方法和食疗方法可以在一定程度上帮助我们减轻不良情绪对身体造成的影响。 但这也仅限于我们处于亚健康状态的时候，一旦机体出现了病理性的症状，单纯的依靠养生理疗方式则很难缓解或根治，因此当病症出现时，还是推荐大家及时就医，专业的中医师呢会根据您的病症资料综合分析，合理的安排治疗的方案、方法，像针灸、服用膏方、运用中药啊等等方式，来帮助您解决困扰。 |
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