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曾经，美国一位著名的心理学专家这样告诉世人：很多时候，决定一个人命运的，往往不是能力，而是这两个字，别不信！ 心理学专家所说的这两个字，指的就是——习惯！ 先一起来看一则真实的小故事： 阿基伯特曾经是美国标准石油公司的一名基层推销员。在进入这家公司的时候，他身份低微，丝毫没有引起别人的注意。 阿基伯特的前途看似渺茫，但他对自己的这份工作十分满意。他有一个工作习惯，每次出差住旅馆时他都会在“旅客信息”那一栏的下面写上“每桶四美元的标准石油”字样，甚至在给家人好友写信、打收据时他都会写上这几个字。因此同事们都笑称他为“每桶四美元先生”。 四年后的一天，阿基伯特的事迹传到了标准石油公司董事长洛克菲勒的耳中。洛克菲勒对这个年轻人的做法非常感兴趣，他邀请阿基伯特与自己一起共进午餐。 在餐桌上，洛克菲勒问他：“你为什么要在所有的签名下面写上'每桶四美元的标准’石油呢？” 阿基伯特回答说：“我想让更多的人知道我们的石油！” 这话让洛克菲勒十分感动，他号召公司全体员工向阿基伯特学习。 后来，阿基伯特成为了美国标准石油公司的第二任董事长。 阿基伯特的习惯让很多人都了解到了他的敬业精神，后来连董事长也对他不吝赞美之词，并提携他成为公司新一任的董事长。可见习惯对一个人的成功有多大的影响。 但阿基伯特难道仅仅是依靠自己偶然的一个行为就改变了命运吗？其实不然。从心理学上来讲，人们的行为表现都是原有行为习惯的自然反应，也就是说，阿基伯特之所以有这样的行为是因为他有着尽职尽责的习惯，这种行为只是他习惯的一种自然反应而已。 由此可见，习惯对于一个人的重要性。好的习惯能够造就一个人，而坏的习惯也能毁掉一个人。心理学上称好的习惯为“利己习惯”，称不好的习惯为“不利己习惯”。 对于在职场打拼的人来说，如何培养利己习惯，抑制或者转化不利己习惯就变得相当重要了。 心理学家沃森认为，不利己习惯的产生主要是由于以下几个原因。 1、竞争心理 大多数人都好虚荣，为了能够表现自己，就可能衍生出许多不利己的习惯。比如说有的人看不惯比自己强的人，所以对他们十分不友好甚至是苛刻。在当今竞争激烈的职场，这种不利己的习惯非常普遍。 2、隐藏自卑感 沃森认为，每个人心中或多或少都会有自卑感，人为了减少自卑带来的痛苦，会养成隐藏不利于自己的一些负面信息，并将自己的一些正面形象无限放大。 3、婴儿期的滞留品 根据沃森的说法，我们很多习惯都是从婴儿时期就带下来了。比如说，一些小孩子虽然到了上学的年龄，却仍然像一个小婴儿一样离不开爸爸妈妈无时无刻地呵护。婴儿时期的一些习惯滞留之后，会让一些成年人做出不符合自己年龄，甚至是身份和形象的举动。比如说一些人到了三十多岁还喜欢玩童年时期的游戏。 4、难以抗拒谄媚 每个人都了知道人心叵测，防人之心不可无的道理，但一旦面对他人的糖衣炮弹，很快就会丢盔弃甲，容易轻信别人。 综上四点，我们可以提出相应的转化方法，即将不利己习惯转变成利己习惯的方法。它们分别是：虚心但不要急功近利；面对短处坦然面对；培养符合自己年龄、身份的习惯、不听言不符实的恭维。 而除此之外，我们还需要一些外在的力量来矫正自己的习惯。比如说他人的提醒和监督，甚至是规则。只有这样，我们才能够尽可能地培养出属于我们的利己习惯，并让这习惯指引我们的行为，带领我们走向事业的成功！ |
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