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来自: huqinghuaicm8v > 《帅克》
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#站桩# 坚持站桩真的会练出内力吗?听听...
薛颠说:桩法的功效为脏腑清虚,经络舒畅,骨健髓满,精气充足,特别标示而且神经敏锐。浑圆桩也要敏感,姿态是,两臂虚搭在身前,略有...
太极拳的眼法有哪几种?
太极拳的眼法有哪几种?来源:哈尔滨市太极拳协会 作者:宣传部。眼睛是心灵的窗户,眼法是体现精神的重要环节。演练技术中,眼法主要有两种:一种是“注视”,另一种是“随视”。“随视”是指眼神追...
[转载]《内家八桩传真》(二十一)?沈寿传授???王志远整理
(五)眼法——眼为七窍之一,光明视见。故操演八桩(拳),定要注意眼法。所谓眼法即站桩、行拳、运使兵器,眼神与各种有形的准确动作,无形的精气神意,恰当配合,合理运使之法也。由于内家的桩(拳...
太极拳形神解---王志远
清玄散人曰:"神者,变化(阴阳)不测之为神,昭感应化者为神,出乎意料者为神,不由思虑智慧而得者为神,拳技斌艺运用自 如,依随自然,不凭思虑所出而制胜者为神。我的 看法,形神兼炼,神形兼备...
红拳眼法
红拳眼法。在红拳打手跑拳中,随时要以注意对方的的动作变化为基础,在随视的过程中,目光在自身左侧的称为左顾,在右侧为右盼。例如:红拳中的撑补拳,眼随捶撑,眼随起身补一拳。拳谚讲“眼无神,拳...
陈氏太极拳的眼法
陈氏太极拳的眼法 本帖最后由 执行力-李群 于 2012-3-7 19:22 编辑。眼是心之苗,太极拳眼神是很重要的,练拳过程中眼神不能散,要全神贯注,神态自然。陈氏太极拳眼法有两部分,静功和动功。将此篇文...
.[转] “新型健眼操”走红网络 被称翻眼神功
.[转] “新型健眼操”走红网络 被称翻眼神功[转] “新型健眼操”走红网络 被称翻眼神功。
“新型健眼操”走红网络 被称翻眼神功
“新型健眼操”走红网络 被称翻眼神功。
问| 何谓武术运动“二十四要”?
问 | 何谓武术运动“二十四要”?“八法”是指武术运动中的手、眼、身法、步,精神、气、力、功八种练功方法。“八法”要求:“拳如流星、眼似电,腰如蛇行、步赛粘,精要充沛、气宜沉,力要顺达、功宜...
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