陈道明,中式慢生活
陈道明出生于中医世家,深知“适度为宜”的养生之道。他的生活是慢生活,每拍完一部大戏,都要歇上一年到两年,摘掉座机,关掉手机,深居简出。他认为,凡事心稳,才是根本;心乱,则一切皆乱。尽可能放慢工作节奏,是他最好的养生方式。
刘若英,由喜欢中医到嫁给中医大夫
刘若英爱好中医,试过很多与中医有关的美容保健养生法,但与做过 3 年中医大夫的钟小江熟悉后,她发现自己坚持多年的养生之道原来都是错的。在钟大夫的还阳水、养生粥、千层底布鞋、全天然无公害化妆品的攻势下,她成了钟太太。
佟大为,想当中医的演员
佟大为非常崇尚中医,对中医的养生理论深信不疑。平时,他会从饮食、起居、经穴等各方面入手来保养自己的身体。他认为,如果不做演员,我很有可能会成为一个出色的中医,并希望女儿以后做中医。
孙俪,我是中医脑残粉
我经常去见中医,也不吃药,就让他把个脉。最近我在看《黄帝内经》,里面说吃药其实是最后一步,你可以先去推拿、针灸、热敷、艾灸、食疗,最后才是吃药。中医的好处是他们会告诉我这个季节什么食物适合我,我就会给自己煲不同的粥和汤水,非常有效果。