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精力书单:告别艰难的2020,看这两本书

 会凤谈精力自由 2021-03-13
刘会凤日更的第320天
 
昨天微信读书给我推荐了2020年度榜单,我倒觉得书不在多,精准找到你所需要的书,才能有效节省你试错的精力。
 
熟悉我的读者都知道,我一般只推荐1-2本书。书不在多,有收获就行。今年读的几十本书中,我推荐两本书。
 
一本书是村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,另外一本书是《被讨厌的勇气》。
 
村上春树是一个精力管理的高手。他从开始决定做一个专职作家后,就决定开始跑步,这一跑就是几十年。长期的跑步习惯让他保持精力充沛,除此之外,他还善于做精力分配。每天只在精力最充沛的几个时间段投入写作,其他时间段做一些不重要的事情。
 
读这本书,读的不仅仅是村上春树的人生观,还能领悟到他的精力管理技巧,帮助自己补充精力。
 
而《被讨厌的勇气》这本书,可以帮助你解决诸多的心理束缚,让心理精力充沛起来。人这一辈子,最怕被讨厌。所以很多人的行事难免在讨好某些群体,迎合某些人的期望。
 
读这本书,你终将明白自由就是不再寻求认可,我们不必活在别人的期待中。
 
2020,你读了哪些好书?


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