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从古至今，人参一直都是作为大补的食材，但因为价格较为昂贵，温补效果过烈等原因，并不适合正常人的身体需求，渐渐的，西洋参就走入了人们的视野之中。 因为相较于人参，西洋参更家常，更适合日常滋补， 很多人会再精神疲劳，感觉提不起精神的时候，喝一杯西洋参水来补气提神，同时，西洋参还可以帮助止渴生津，清热解毒，有百草之王的称号。 虽然西洋参的优点很多，但并不是所有人都适合，如果身体存在以上四种症状之一，喝西洋参可能会导致病情加重。 1、低血脂和低血糖人群 西洋参中含有一种特殊的皂苷，具有降血脂的功效，有低血脂的人吃西洋参会降低血液的粘稠度，而且西洋参里面含有的多糖成分能够降低血糖，所以，一般患有低血脂血糖的人群是建议尽量不要吃西洋参的，以免加重症状。 2、感冒发烧以及脾胃虚弱的人群 虽然西洋参有很好滋补，清热的功效，但是，对于感冒发烧的人群来说，西洋参不能吃，因为西洋参补气补生热，会加重咳嗽、流鼻涕、发高烧等症状，而且，西洋参性凉。 对于胃部寒湿的人群来说，也不建议吃，容易引起食欲不振、身体怕冷、脸部浮肿、腹胀等，脾胃虚汗的人群吃，容易诱发腹泻和腹胀等腹部不适感。 3、过敏体质和肝阳上亢的高血压患者 有过敏史的人群一定要注意，如果在吃了西洋参之后出现皮肤瘙痒、皮肤上生长红疹、恶心、呕吐等不良症状，必须禁止吃西洋参。 另外，因为肝阳上亢所引起高血压的患者，不要随便吃西洋参，容易加重症状，诱发心脑血管疾病。 西洋参在做法上，无论是熬粥、熬汤、煎服着喝，或者是磨成粉冲泡着喝，都是很好的养生做法，不过，需要注意的是，西洋参不宜多服，建议每周吃2~3次，吃西洋参的量不能超过3克，泡西洋参参，建议尽量选择用玻璃杯子，西洋参片可以反复冲泡。 最后：为了让朋友们能更好的整明白西洋参，请朋友们转发此文至朋友圈，这样能最大限度的帮助自个儿朋友。。。 虽然帮不上每个人，但咱有权利，也有义务去帮助自个儿需要这些知识的朋友，让他们（她们）能更好的整明白西洋参，是这个理儿不？
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