早上有写到颈椎病人如何选用枕头

分享一个制作中药枕头的方法

【原料】：川芎、红花、白芷各等份

【制备方法】：上药碾碎装入密封袋子，放入枕芯即可

 川穹、红花、白芷都有活血止痛，散淤通经络的作用，针对颈椎病的症状有缓解作用。

颈椎病属于长期的疲劳劳累造成的，现在在临床中也很普遍。患有颈椎病可以采取药物治疗的方式，中药外用具有止痛、消炎等作用，中药做枕头可以有效地缓解颈椎病的症状。但是主要还是要注意不要长时间保持一个姿势，适当的活动颈部，放松肌肉，促进血液循环。