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老来俏者多长寿 2020.6.17 在生活中，我们发现，在讲究衣着打扮的老年人群中，比他们的实际年龄显得年轻得多。老年人经过打扮更显得大方，潇洒，有风度。他们讲究衣着打扮，还积极参加各种社交，文化，体育活动。这种乐观，开朗的生活状态，不仅心理上带来好处，而且愉悦情感在生理上对健康十分有益。 人在精神愉悦时，可促进血液循环，使神经和细胞兴奋，有利于提高人体免疫力和抗病能力，消除疲劳，延缓衰老，延年益寿。 有老来俏行为的人，其患高血压，溃疡，癌症及精神因素有关其他疾病的比例，比从不讲究衣着打扮的老人减少30%以上。 老来俏精心打扮，它不仅给别人看，更重要的意义在于不断给自己大脑输入“我没有老”，“我还年轻”等信号，这在对抗心理衰老中很起作用。 心情愉悦，精神焕发，是老年人延年益寿的重要因素。老来俏可使老年人心情愉快，激发老年人的生肌和活力，可青春永驻，健康百年。 |
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