警察站桩两个月，手脚变暖，告别失眠，脾气温和，听觉灵敏……

大成拳俱乐部 大成拳 今天

   本  期  导  读    

编前语：

警察的工作很繁忙，压力很大，作息又不规律，若非毅力超强，很难坚持站桩，站桩贵在了“坚持”二字，两个月的辛苦付出，换来的是从内到外的焕然一新。

这名学员是名女警，工作繁忙，压力大，脾气不好，易怒，1月6日参加站桩营，站桩两个月，不仅脾气温和多了，身体整体改善非常大：

1.手脚变暖，不再冰凉；

2.视力清晰，眼睛不再干涩；

3.缓解便秘，治好多年顽疾；

4.睡眠质量变好，不再失眠；

5.缓解咽炎，不再干咳；

6.气血变足，改善贫血；

7.步履轻松，腿脚有力；

8.皮肤紧致，皱纹减少；

9.缓解颈椎病症，不再僵硬；

10.增生趋于瓦解，结节变小；

11.心率平稳，不再过缓；

12.降压降脂，趋于标准；

13.排寒排湿，减少身体湿寒；

14.身体出汗，排出毒素；

15.收腹提臀，瘦身减肥；

16.脊椎直了，身姿挺拔；

17.淋巴排毒，副乳减小；

18.嗅觉、听觉比之前敏锐了；

19.脾气下压，不再急躁动怒；

20.体质变强，免疫力增强。

为保护学员隐私，图片特意做模糊处理