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【1】【脾阳虚】 又被称为脾胃虚寒，指的就是脾的阳气虚弱，而阴气过盛的症状。 脾阳虚可以是脾气虚加重的后果，素体阳虚，久居寒室，长期吃生冷食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害，久而久之就变成脾阳，需要附子理中 【表现】 1、容易拉稀，因为脾冷，经不起寒食。寒食进来，使脾气崩溃。这些食物不能在体内运输，只能从肠道排出 2、手脚冰凉、容易怕冷。脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量会较之前体质有所降低，因此如果自身比其他人容易怕冷，夏天也会手脚冰凉，不能耐受寒凉饮食 3、小肚子冰凉，脾主胃，脾中有寒，所以脾冷的人的肚子感觉是冷的 4、容易腹胀腹痛，身体消化吸收的器官功能开始下降、不足，人体的能量开始缺乏，身体的血液流通不畅。因此当我们吃了生冷食物之后，消化系统的功能没办法完全发挥，就容易引起腹胀、腹痛。 . 【2】【脾气虚】 脾气虚大多数是由于暴饮暴食，饮食不节制，以及过度思虑用脑，导致脾气受损所致。当然，也有一些人先天就脾虚，如果再有暴饮暴食，思虑过度等不良习惯，会导致脾气更加的虚弱。 【表现】 1、平时容易乏力，饭后容易困倦，因为身体过多的能量用于消化食物，大脑的供血量减少，会容易疲倦，头脑不清醒 2、手脚软弱无力，脾主肌肉，当脾气虚弱，反映在身体上最直接的表现就是手脚容易无力手上没办法拎较重的东西，且走路时间稍长就会上气不接下气 3、睡觉时流口水或者睡眠时目露白睛，以及大便不成形也可能是脾 4、偏胖或偏瘦;饭量很小，吃的东西也比正常人少可是却很容易发胖。这是因为脾虚代谢能力就会下降，很容易引起肥胖;也可能有消瘦的倾向，摄人水谷不容易被吸收 . 【3】【脾阴虚】 主要是由于平时辛辣食物吃得太多，喝水不足所造成的，在秋冬季节随着天气干燥，症状也会加重 【表现】 1、饿得快，但是不想吃饭 2、吃饭吃得四肢无力 3、嘴唇干燥，甚至干裂 |
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