如果做到这3点，你能更懂TA！

 

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我们今天的话题是：如果做到这3点，你能更懂TA！

"他为什么不愿意跟我说话，宁愿看电视，玩游戏都不跟我说话。"这是一句十分常见的抱怨。

甚至当你去问他为什么的时候，得到回应可能是，你不懂我。

这实际上很有可能代表着，你不懂倾听。

我们先来列一下常见的几大交流杀手。

 阻碍交流的3大杀手

杀手一，打断对方说话。

根据相关研究，人平均每十七秒就会打断对方说话一次。

在日常沟通中，如果你打断对方急于发表自己的看法将会使对方倾诉欲望大大降低。

久而久之，会让他觉得和你说话索然无味。

杀手二，提建议。

无论男女，在对方倾诉的时候，都会很想要帮助对方，因此会提出自己的意见。

但往往对方并不领情，甚至最后还会闹得不愉快。

当你觉得丈二和尚摸不着头脑，为什么好心会被当成驴肝肺的时候。

有没有想过，他其实并不是想要建议？

杀手三，讲理不讲情。

对方正在诉说他的不满，你却理智地说一句，这有什么好难过的，本来就是你错在先啊。

如果我是你的另一半，对不起，这话我没法接。

 正确的交流方式

那正确的做法究竟是如何的呢？小米与你们一起拨开迷雾。

第一步，控制自己的表达欲。

在对方还未说完之前，不发表任何看法。

把整个事情的来龙去脉了解清楚，让对方的情绪得到充分地释放。

第二步，照顾对方的感受。

无论我们的伴侣是对是错，当前情况下，他都需要他的感受被肯定。

那我们可以尝试去反馈他的情绪，例如，天哪，那你一定很难过。

他这样做真的有点过分，有点不顾你的感受啊！

第三步，再问问对方需不需要建议。

注意，是询问对方需不需要建议，而不是直接给出。

因为他和你倾诉，很有可能已经知道这件事怎么处理了。

只是去发泄他积压的情绪而已，而且他对于这件事是亲身经历。

比你更了解事实，也更知道怎么去做。

因此，你盲目去提建议，反而对方会觉得你烦，或者觉得你肤浅。

这才是为什么你会觉得自己好心当成驴肝肺的原因所在。

在提建议的时候，也是以，你看这样这样好不好，或者那你觉得呢为结尾。

我们的建议仅提供一种参考，把决定权交给对方，原因同上；

同时，这种做法也会让他会觉得他被尊重。

总结：

很多时候，对方并不愿意去和你说一些不愉快的事。

这并不代表他不爱你，在很多人心里，他们认为，不开心的事既然不能解决就不告诉另一半，免得给她徒增烦恼。

同时，大男子主义作祟，可能会觉得去暴露自己的脆弱会很丢脸。

那这个时候该怎么办呢？

逼问这种方式往往适得其反，此刻对方更加需要一种陪伴和安定感。

我们可以告诉对方，不想说没事哦，如果你要是想说了，我随时都在你身边。

或者呢，你可以默默地端上一杯水，一盘他喜欢的水果。

告诉他，看到他不开心，自己却无能为力有点焦虑，但我也想做我力所能及的事，我希望能一直陪伴着你。

避免雷区，学习正确的沟通方式并非一朝一夕能够完成，给自己和对方一些耐心和时间。

相信，没有一种坚持会被辜负！

好了，今天的内容就分享到这里，如果对你有帮助，请记得点个关注，感谢大家的支持。

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