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哈喽，大家好，我是李小浩。 本期分享酒精进入身体24小时会发生什么？  5小时后,沉醉的身体看起来处于昏睡状态，但是根本无法进入真正的高质量的(快速眼动期)睡眠。整个身体还忙碌着，分解酒精大脑无论是身体还是精神，都没有得到休息。 10小时后，大脑终于摆脱酒精的缠绕，从昏睡中醒来。而酒后大量的排尿，导致身体出现了脱水。 此时你感受到口干舌燥，喝下大量的水后，依然带着沉重的脑袋。 15小时后,一场宿醉醒来后，昨天酒精导致的血管扩张成就了，今天的头晕头痛，精神无法集中，被灼烧的胃部会依然让你感受到一阵恶心，而由于肝脏忙着分解酒精酶，有时间分解糖原，并向血液释放足够的糖，导致身体极度虚弱，无力。 而过量的酒精依然在体内堆积，以人体每小时代谢十毫升的速度来算，这场宿醉还需要数个小时才能完全分解。  24小时后，酒精虽然被完全分解变成呼出的二氧化碳和排出的尿液，但却在人体内留下永久的破坏。 大脑萎缩长期酗酒的人会出现智力减退，记忆力下降的症状出现，肢体颤抖等神经系统的症状和木纳痴呆的精神状态。 免疫力下降，体内的白细胞数量下降，更容易得感冒，肺炎等疾病。 心脏肌肉下垂不能正常的供血。 肝硬化，肝脏变得肥胖，血液流动受限，逐渐产生纤维组织堆积，造成肝硬化。 堵塞胰腺，导致糖尿病。 性功能受损，能信失去性与甚至是生育能力。 女性月经不调，甚至无法怀孕。 钙水平下降会导致骨质疏松。 最后会形成癌变的诱因，乳腺癌结直肠癌，肝癌，食管癌，胃癌，胰腺癌。夺走你的生命。 小浩的建议饮酒少一点更好，不喝是最好。 本期就分享到这里 我是李小浩，喜欢我的文章，请关注、点赞、收藏、转发。我们下期再见。 专注分享专业健身、健康、饮食营养知识。 |
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