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来自: 大白兔ai胡萝卜 > 《髋/背》
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道家滚背动作,每天50下,改善腰突打通后背经络,腰部越好?
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松。这种背部的滚动,每天早晨滚一滚,反复滚上三到五分钟,每次滚完以后会感觉到背部热热,这表明气血疏通了,滚到背部发热的时候阳气自然而然生发。动作二:打...
每天睡前2个动作,疏通背部经络后背慢慢不疼了,赶紧告诉家里人
每天睡前2个动作,疏通背部经络后背慢慢不疼了,赶紧告诉家里人 大芬说健康2019-05-17 16:41.今天和大家分享的内容是很多中老年人经常会...
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阳气不足,三个穴位,三个动作,瞬间激活阳气!所以阳气不足,身体抵抗力下降,随之而来的还有各种疾病,而经络不通可以导致阳气不足,...
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3个动作轻松给血管来次大扫除。3个动作轻松给血管来次大扫除血管干净,病不上门!!3个动作轻松给血管来次大扫除,守护生命之本!人到中...
在一阵急促的惨叫声中,小伙子疼晕了过去!
在一阵急促的惨叫声中,小伙子疼晕了过去!前几天拔火罐,今天去澡堂子,刚把上衣脱了,后背猛的被人拍了一掌,还把手放在我后背,转脸...
后背、腰脊,经络关节有寒湿,伴有肾虚
后背、腰脊,经络关节有寒湿,伴有肾虚。此方不但可以治疗强直性脊柱炎,只要后背、腰脊,或者身体经络关节有寒湿,同时伴有肾虚症状的,都可以用。晨僵、强直,后背疼痛,这些在中医里都属于痹症的大...
六个搓腰动作疏通经络 疏通带脉强壮腰脊
六个搓腰动作疏通经络 疏通带脉强壮腰脊。如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有...
千金不换:不用中药就可以养肾的中医秘法
在中医的认知之中有一句话叫做“腰乃肾之府”而一个人的腰好了往往他的肾脏就会变得好起来,反之要是腰不好肾脏也会开始衰败,而我们不时的轻轻敲打腰部可以有效的加速我们腰部的血液循环,帮助我们疏...
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