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10种长寿的“超级食品”
10种长寿的“超级食品”[转贴 2005-12-01 10:58:40 ] 发表者: glina 美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里,向人们推荐了10种“超级食品”...
20160330健康早知道2016:于来增讲吃什么长寿
长寿是许多人的愿望,我们生活中要养成良好的饮食习惯,对我们的身体健康才是非常有利的,想要长寿可以经常吃一些有利长寿的食物。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、...
能使您长寿的9类食品
超级食物一:超级食物二:超级食物三:超级食物四:超级食物五:豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷类食物合用,便可提供人体所需的全部...
老年人应吃的10种食品
超级食物1:爱莎伊(Acai)。超级食物2:葱属植物。超级食物3:大麦。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇;不可溶性纤维有助于消化系统的健康并预防癌症。超级食物4...
越吃越年轻 10大顶级抗衰食物为你
越吃越年轻 10大顶级抗衰食物为你"冻龄"越吃越年轻 10大顶级抗衰食物为你"冻龄"2012年09月27日09:16环球网。火麻油...
怎么样吃会长寿?
怎么样吃会长寿?十种“长寿食品” 美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里,向人们推荐了10种“超级食品”。超级食物二:葱属植物。大麦含有大量...
九种长寿养生食品排行
九种长寿养生食品排行 1.火麻油。大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分,可刺激人体生成谷胱甘肽。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新...
九种益寿食品
可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇;5 豆类 豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷类食物合用,便可提供人体所需的全部氨基酸。7 坚果 坚果是食物的果仁...
九大世界最长寿食品 早吃早回春
九大世界最长寿食品 早吃早回春。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体...
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