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有一句话说得好：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！人这一生，要活得快乐一点，少给自己找气受。气大了伤身，气多了伤心！还有一句俗话说得好：怎么开心就怎么活。少生气，不生气的人生，才是幸福的。健康的人，生气后可能患病；病人若再生气，则会加重病情；病重之人若生气，则是速死之道。 
肝为五脏六腑之“贼”，就是说，人一怒起来，肝就郁闷了，就像树被风吹的直晃一样，人体的五脏六腑就会摇动。首先一生气，直接伤肝阴，肝阴伤了，子盗母气，连累到肾精，很多平时肾虚的人，生了一场气就会腰酸，腰痛加重。木能生火，肝主藏血，肝郁了，导致肝血不向心脏放血，平时心肌缺血的人，一生气，就会心慌心烦，严重会出现心梗。木能克土，肝火过盛，将直接讨伐脾胃，平时胃不好的人就会出现糜烂性胃炎，胀气等胃肠疾病。如果肝火上冲，平时肺气不足的人，就会导致支气管哮喘加重，脑血管压力也会增加，会导致脑血管破裂的危险，这叫肝火犯肺。还有一类人，一生气就会诱发湿疹，荨麻疹，黄褐斑等。这是因为火往上走，把体内的垃圾带到上面的表现。有谚语说：要活好，心别小；善制怒，寿无数。生气对健康的危害非常严重，会导致气血逆乱，脏腑失衡，引起中风、头痛、昏厥、吐血等病症，甚至会猝死。
生活中，大部分女性爱生闷气，尤其是对于性格内向的人来说，当遇到委屈和愤怒时，喜欢自己生闷气。从心理学角度来看，女人生闷气是一种不愉快的情感，如若长期生闷气，会对女性的肝脏健康造成很大损害。而且女人生气会严重伤及乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。肝主筋，身体上有弹性的东西都跟肝有关。子宫也有弹性，一怀孕，子宫就变大；孩子生下来，子宫就缩小了。
传统中医认为，肝脏具有疏泄功能，能够条畅人体的气机，调畅人的情志，使人体保持身心健康。如若女人闷闷不乐或遭受突然的精神刺激，使肝的疏泄功能受到抑制，导致肝经经气阻滞，从而产生肝气郁结。而肝经的循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位。故肝气郁结可出现小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋部疼痛、头痛等表现。
肝经走行经过咽喉，肝气郁结于咽喉，则会阻滞局部的气机，出现咽喉部如有异物，吞不下、咳不出，即中医所说的“梅核气”。如果气机郁结日久，又可进一步影响津液及血的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部的肿块，比如现代女性多发的各类甲状腺疾病等。
在中医理论中，肝与脾在生理与病理方面均有密切的联系，肝和脾都属于中焦，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能的异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。小腹和乳房均为肝经走行部位，女性肝气郁结常可出现乳房的胀痛、乳房结块、痛经、月经失调等。
另外，最重要的是所有的妇科杂病，几乎都与肝血瘀结有关系，肝气郁结有关系。生气后，肝火直接导致肝胆经络出现问题，乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿等就会发病。所以有百病皆生于气，怒气是惹祸秧苗之说。最后，“孙郎中”提醒大家：在生活中我们一定要少生气，多快乐！能不生气就不生气，心胸要开阔一些，天大的事最后都能解决，生气无济于事，还伤人伤己！！为了健康，请千万不可生气！！   
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