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 对于女人们，现在社会上流行着一种病态美，比如骨感美、仙女风、巴掌脸、尖下巴等，然这些在传统中医看来都是身体不健康的标志，最好不要盲目追风，因为伤的有时候不仅仅是健康，还有下半辈子的福气。我曾见有女孩子不喜欢自己的圆鼻头，花钱做手术隆尖，自觉更好看。岂不知鼻头属脾，脾气健旺则鼻头色微黄而敦厚，此为我们黄种人的自然之征。若改成尖削，则土气被伐，反显木征，是人为地削减脾土。如此美容，追求所谓的时尚，岂不知自损脾土，其害不小。脾易虚而难实，中焦虚损，则百病丛生！ 大家都说女人过了28岁皮肤就开始走下坡路了，而谁也不想让“黄脸婆”这个光荣称号扣在自己的脑袋上。上千元的化妆品像糊墙或刮仿瓷似的抹在脸上也未必有效，搞不好还弄出个过敏的小意外。养颜必先养内，养内必先养脾，这是老祖宗留给我们一条永远不变的硬道理！女子以血为本，如果脾虚了，气血的生化源泉也就干涸了，能不衰老得快吗？ 对于女人们来说，毫不夸张的说：有脾胃才有未来，才有美丽，真是如此。然而，偏偏女人的脾胃格外娇弱，一些不经意的生活习惯都能伤到它。比如说，思虑伤脾，越爱操心的人，越容易犯脾胃上的毛病；肝郁克脾土，长时间的不痛快也会暗耗脾气；熬夜失眠，日子久了，不止脑子累，连脾胃都变得脆弱；工作太忙，饿一顿饱一顿，也会让脾招架不起。还有永远和女人过不去的减肥，更是“黄脸婆”的主要推手。也许，外表看上去女人们瘦了，体态婀娜了，但与此同时好脸色没有了，好体质没有了，用来养育宝宝的土地也开始干涸。因此，养好脾胃，攸关女人的美丽，攸关女人一生的幸福。可是健康的脾胃是怎样的呢？失去了，还能再找回来吗？ 最近几年，随着媒体对中医的加大宣传，中医养生渐渐火了起来。不少人女孩子喜欢吃些枸杞、党参、黄芪之类的补药，说是养颜、美容。重视中医养生固然好，但要不要人人都吃补药，则需因人而异，不可滥用。实则，女人养生养颜重在养脾胃！如果脾胃不好就会消化不良、皮肤没有光泽、胸部下垂。平时一着凉就拉肚子，吃什么都没胃口，做什么都没劲，一身的肉肉或者是一身的排骨……  “脾在志为思”，思虑伤脾，现代女人想太多，这也想，那也想，思虑比前人复杂多了。而过度思虑一定伤脾，时间久了，整个人就会消瘦；如果脾湿太重的话就是虚胖。然而，不管是“环肥”还是“燕瘦”都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美丽最有活力的！所以，好好吃粮食吧，五谷为养嘛，还有，保持好心情很重要，思虑少了，脾才会舒服，脾舒服了，人也就轻松了。再者，脾与胃相表里，胃脉虚衰、脾不统血，必然就会出现“面始焦，发始堕”等衰老的状况。 如果需要改变这一现状，唯有心脾同治、气血并补必是首选，而归脾汤就成了最佳的选择！临床上我常推荐那些心脾两虚的女性服用归脾丸或人参归脾丸！我觉得“归脾丸”是在所有的中成药中最懂这个时代的女性了，最能够体贴女人了，女人身上很多的症状都可以调理！当然，归脾丸毕竟是药物，是药物就不可能每个人都适合，所以，建议您在服用“归脾丸”或“人参归脾丸”前，先咨询有经验的中医更为妥当！
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