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牙龈萎缩怎么办？中医有妙招 牙龈萎缩是非常常见的一种口腔疾病，西医认为因牙周疾病所引起，在牙龈底部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致，总共可以分成五种情况： 第一种是炎症性牙龈萎缩，这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。 第二种是机械性牙龈萎缩，主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。  第三种是废用性牙龈萎缩，主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈、牙槽骨发生萎缩。 第四种是老年性牙龈萎缩，只发生于老人，是由于年龄增长发生的。是一种生理现象，是人类随着年龄增长，各个器官功能减退在牙龈系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。 第五种是早老性牙龈萎缩，和老年性牙龈萎缩一样，但多在年轻人中出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。年轻人过早出现牙龈萎缩，大多是由于饮食或生活环境污染因素（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致。 中医治病不管病人年老还是年少，疾病是生理的或是病理的，只抓根本之证，老年人为什么会牙龈萎缩？其实还是肾虚导致的，所以中医将牙龈萎缩分为以下几种： 第一种是有胃热，燥热耗精血，导致牙龈萎缩，一般还有牙龈出血，恶热口臭，宜用清胃汤。 石膏 20 克，黄芩、生地黄各 5 克，牡丹皮 8 克，黄连、升麻各 5 克 加水 900 毫升，煎成 600 毫升，食后日三服。 第二种则是有胃风，本来胃中有热，客热受风，牙龈怕凉，喝凉开水就痛，遇风更痛，宜服独活散。 独活、羌活、防风、川芎各 16 克，薄荷、生地黄、荆芥各 10 克，细辛 3 克 以上药打粉，每次用 5 克，食后服，日三服。  第三种是牙龈发炎，牙齿动摇，这个是胃中有火，又有肾虚，所以既要滋补肾，又要泄火，宜服三因安肾丸。 补骨脂（炒）、胡芦巴（炒）、茴香（炒）、川楝子（炒）、续断（炒）各 15 克，山药、杏仁（炒）、白茯苓、桃仁（炒）各 10 克 上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。也可以熬汤喝，喝时稍微加点盐，每次服用 3 ～ 5 克。 第四种是胃有湿热，牙龈腐臭，有的时候还有脓血，这种一般宜服犀角升麻汤，以食盐冲汤漱口。（当然现处方中的犀角都用水牛角代替） 水牛角 30 克，升麻 30 克，防风（去叉股）、羌活（去芦）各 22 克，白芷（不见火）、黄芩（去皮）、川芎（洗）、白附子（炮）各 15 克，甘草（炙）7.5 克 上药研为粗末。每服 12 克，以水 220 毫升，煎至 180 毫升，去滓，食后、临卧时服，一日三四次。 第五种，就是老年性牙龈萎缩了，惟牙龈动摇，或兼疼痛者，日以李杲牢牙散擦之，然后滋补肾气，慢慢才能取效。 龙胆草（酒浸）15 克，羌活、地骨皮各 10 克，升麻 4 克 上药共研末，先以温水漱口，用少许搽之。 总之，中医治疗牙龈萎缩，要分很多情况，如果不及时治疗，慢慢积累，掉牙之类的就难免了。 牙痛牙龈萎缩 （我的秘验方之路3）牙痛牙龈萎缩 当时自己针灸也不行，只是缓解一下而已，真正疼起来用人工牛黄片，甲硝唑，罗红霉素片，地米片等一块吃倒很管用，这是我和一个药店的师傅学的一个配方，现在偶尔遇到不信中医的还会说给他，必竟是救急做好事嘛，我自己是不吃了，第一是有副作用，二是我有了中医彻底解决的办法。 从中医讲，人之所以牙痛，最主要是经络瘀阻不通，外治法针灸必须通过排瘀的办法，包括局部的和远道的。很多中医没意识到这个问题，或认识的不够深刻，简单的一般针刺往往疗效甚微。你可以仔细检查一下经常牙痛的人穴位，在太阳，上关，下关，颊车，大迎，牵正，悬颅，曲鬓，甚至于风池，百劳，肩外俞，膏肓等，都会在深部找到明显的结节硬块。根据我的《武针疗法》要用特殊的针具，像针灸一样扎到深层的结节（不是简单的表面刺血），重的话可行拨针手法，然后拔罐，瘀血就会被拔出，一般这样扎一两次就会治好。 上牙有问题多是胃经不好，下牙多是大肠经，不过有人说上牙和胆经关系密切也有道理，胆胃上逆也是经常提的中医病理，况且肝经也入头部。所以牙齿有毛病的人多肠胃不佳，很多除了胃不好外，还容易腹痛腹胀。人的很多病都与肠胃有关，＂六经为川，肠胃为海＂的古训不容忽视。另外一点就是牙痛的人脾气急，有肝火，（还有一种人表面很和善也容易牙痛，其实是内急的人，你懂得）。那么从中医内治讲，只要解决了肠胃问题和肝火上逆问题，长期的牙病就会迎刃而解！ 我在这里要讲的是，中医认为人生病时身上的任何症状都是一个整体，一好百好，一损俱损，不可能或很少只有单一的症状，比如你牙痛的同时，可能肠胃不好，失眠多梦，颈椎不上不好，还阳痿，妇科病等，你该怎么治呢？！ 吴茱萸汤，黄连上清丸，奔豚汤等都是调理牙病不错的方子，但你要会加减用！用不好不要怪我！ 牙龈萎缩牙龈出血就是长期的脾胃虚弱，肝脾不调引的。另外，不要小看牙痛，它也是心脏，头部供血不良的一种表现，心脏病和脑血管病发作前往往有牙痛牙酸牙龈出血的表现，这也是我们论道中医传承＂万病不离心脑，不离疼痛＂的不同认识。 因为人强大修复能力的启动，要靠肾精的充足，骨髓坚满，要静心少思寡欲，现在人爱恨交加，欲壑难填，又不信中医，天天激素消炎药，十二经不满，奇经八脉常空，有几个人能达到呢！多得是大肚腩，骨质疏松，痴呆症罢了！ 牙龈萎缩，是脏腑出现了问题我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，树根周围的土壤都没了，大树就倒掉了。同理，当牙龈萎缩，牙根暴露出来，牙齿此时就会很敏感，受到冷热酸甜等刺激就会酸痛、不舒服等。 如果任凭水土的不断流失，树根外露，大树就会轰然倒下。牙齿萎缩最后牙齿会变形、松动、脱落，就像老掉牙的老人一样。 现在牙龈萎缩的发病率逐年提升，发病年龄日趋低龄化，据牙防组织的一次流行病学抽样调查中，成年人和老年人中，有牙龈萎缩现象的竟高达82％和97％，美国的研究也表明，年轻人患牙龈萎缩的达到50%以上。 牙龈萎缩的原因 牙为骨之余，龈是胃之络。牙龈的健康直接取决于胃气，这里所谓的胃气，不是单独指胃，而是整个胃肠消化系统。而且中医里的胃气和肝胆、脾又是相关的，肝脾不和、胃肠消化功能不正常，很可能会导致牙龈萎缩。 其实牙龈的健康，是以“气、血、精”充足为基础的，一般牙龈肉质越厚实，人的“气、血、精”就越充足，健康的牙龈是鲜红色的，肉质饱满，紧紧包裹住牙齿，不留一点缝隙。 如果你用手指沿着牙根往上摸牙床，会触及到饱满而结实的牙龈。牙龈厚实的另一个明显表现就是人的上下牙排列整齐，并且略向内倾斜。 中医认为，既然造成牙龈萎缩的罪魁祸首是气血精不足、脾胃不好，那么通过调理，重新提升「气、血、精」，再配合一些物理方法，牙龈还会重新增厚，重新覆盖牙齿，变得鲜红而饱满。 牙龈淡粉色——气血不足  4、从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。 牙齿反映五脏健康 每颗牙齿都有相对应的经络别再以为牙齿只能咀嚼食物。其实口腔是任督二脉交会之处，牙齿也反应了骨骼、胃肠、全身的健康。老一辈的常告诫我们病从口入，只不过，以前可能只是怕吃到不干净的食物，但现在牙医师会告诉你，那是因为口腔内的细菌会影响全身。 吃什么对牙齿好？ 牙龈红肿、出血：绿豆、丝瓜、西瓜、芹菜、水梨等来清热。 下牙痛：下排牙齿属大肠经，可以多吃香蕉来清大肠火。 上下牙齿都痛：可能是肾经出问题，可吃些桑椹、奇异果，清肾经虚热。 健齿坚果：杏仁、核桃、花生、腰果、栗子、榛果。 口腔内光是厌氧菌就有700多种，是全身最多种细菌的地方；而且别小看这些细菌，他们不只会在口腔内作怪，造成蛀牙、牙周病、口臭，这些细菌还会沿着微细血管，沿着呼吸道、消化道，在你全身各处捣蛋，引发心血管疾病、中风、糖尿病、脑部脓疡、呼吸道感染、胃溃疡等。流行病学甚至开始怀疑，许多肥胖、骨质疏松，也都有可能是这些牙菌斑肆虐所造成。 再告诉你一些惊人的数据：健康的牙齿，光牙龈沟就有约103个细菌，牙齿表面约有109个，而如果你有牙周病，那就要当心了，你一颗牙齿上就有1011个细菌。不过这些细菌并不是与生俱来。刚出生的小baby口中并没有细菌，可是当他们用“哇！”一声宏亮的哭声宣告他们的降临世间，接触了空气，也让细菌进到了口腔。 只是，这些细菌并不是我们所害怕的厌氧菌。当这些细菌在口腔内不断堆积形成牙菌斑，然后持续增厚，底层就出现无氧状态，才让厌氧菌茁壮、生长，进而引发口腔内的发炎现象。这是为什么我们一直强调刷牙。我们只能靠机械性的刷牙动作来降低细菌的数量，避免营造无氧状态。 齿为骨之余、肾之余；龈为胃之络 就连在中医理论中，口腔也是人体健康的重要枢纽。它是任督二脉交会之处，也是五脏六腑所贯通之处，中医认为，从牙齿也能反映全身健康状况。任督二脉经由舌头抵上颚牙龈后方来相连。五脏六腑的精气，经由经络运行输布齿龈。牙齿、牙龈强健与否，也反映了五脏六腑精气是否充沛。 其实，牙齿在中医诊断里是一项重要依据。中医的望诊法中，除了看眼睛、舌头、脸色等，还有一种就称为齿龈望诊法。很惊讶吧，牙齿有什么好看的？牙齿看得可详细了。肾跟骨有关，牙齿也是骨质，又刚好是骨骼的外显表徵，所以牙齿与骨骼的变化都与肾功能相呼应。 除此之外，牙龈也是中医望诊的依据之一。依中医的说法，龈为胃之络，上排牙齿、牙龈位于足阳明胃经的循行路线，下排牙齿、牙龈则在手阳明大肠经的路线中；从牙龈的变化，可以自我检测肠胃是否健康。 每颗牙齿都有相对应的经络 有趣的是，中国古代有些医书中甚至记载了每颗牙齿，从门牙、犬齿、小臼齿到大臼齿，都各有相对应的脏腑经络关系。外国研究则发现，上下八颗门牙应属肾经、膀胱经。依据不同病人的状况，搭配其他的诊断方法，再做全面评估、进行预防保健与治疗。 多叩齿、咬干果仁，帮你固肾健齿 如果觉得要记住哪颗牙齿是由哪条经络掌管，太复杂了，一些简单的外显症状也能稍微判断你身体出了什么问题。许多家长担心小朋友乳牙比较晚长，或是乳牙掉了之后，恒牙迟迟长不出来，除了请西医检查外，陈威达也说，在中医看来，这多属先天禀赋不足、体弱，甚至肾精亏虚造成，可以多吃些黑色食材，如栗子、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等补肾，来加以辅助改善。 另外，七～八成的成年人有牙周病，只是轻重程度不同。典型症状是牙龈红肿、出血，除了西医牙科治疗牙周病的细菌感染外，人们也可用食疗辅助疗效。中医认为这是属于胃火上冲，可吃些清胃火的食物，尤其是偏冷的蔬果，例如丝瓜、芹菜、绿豆、西瓜、水梨等来清热。 如果加上热疼的症状，还可以服用清胃散以清胃泻火。陈威达也提到，如果是上牙痛，多属胃经的问题，可吃些绿豆清热消胃火；若是下牙痛，因为下排牙齿属大肠经，可以多吃香蕉来清大肠火；要是上下牙齿都酸软微痛，就可能是肾经出了问题，这时可吃些奇异果、桑椹来清肾经虚热。 中老年人常出现的牙齿酸软毛病，有时是因牙龈萎缩，牙齿根基不稳，这多半是属于脾肾气虚，以致齿失营养，才会酸软无力。除了牙医治疗外，中医也建议，一方面可服用青娥丸补肾健齿，也可每天咬干的果仁，如杏仁、核桃、松子、花生、南瓜子、腰果、栗子、榛果等，除可强化牙齿，又不伤牙齿，这些都属补肾食品，符合中医补肾健齿的理论。 还有一招中国古代相传已久的叩齿法，也是相同道理。做法是每天早晚各空口叩咬数十次，先上下叩咬后牙，再叩门牙；三餐饭后若能上下叩齿36次，也能固肾健脾，帮助消化。 其实，若从西医的角度来看，细嚼慢咽似乎也有同样的作用。每次咀嚼超过30下，让牙齿多接触，藉由对牙齿施力，在上、下颚骨骼表面制造骨骼的造骨细胞能积极吸取养分，促使骨骼制造作用得以活络地进行；实验也证实了“越是咀嚼，牙齿与颚骨越能牢牢地结合，让牙齿变得更强而有力”的理论。 牙齿由三叉神经支配，而且口腔的位置又很接近脑干，咀嚼、吞咽的时候，大脑皮质区的血液循环量会增加，也能活化脑神经细胞。因此鼓励老人叩牙，甚至多转动舌头，舌头上有许多穴道，多点刺激对身体健康也有帮助。当闭口滚动舌头时，能刺激唾液分泌，将这些分泌的唾液再吞下，也是古代相传养肾的另一个小撇步。 别再把牙齿只当成咀嚼食物的工具。不论中西医都同意，照顾好你的牙齿、口腔，也就是在照顾你的全身健康。 牙齿的作用与内脏的关系、中医治疗口腔疾病有独到的疗效，着重于辨证治疗。不局限于口腔局部，它更强调局部与整体的联系，如与腑脏、经络的联系等。 牙齿的作用与内脏的关系2010-01-29 08:53 1、中医治疗口腔疾病有独到的疗效，着重于辨证治疗。不局限于口腔局部，它更强调局部与整体的联系，如与腑脏、经络的联系等。 祖国医学认为，“齿为骨之余”，“肾主骨”， 属足少阴肾经；足阳明胃之经脉络于龈中、上齿，手阳明大肠经之脉入于下齿，故本病与肾、胃、大肠等脏腑关系密切。从整体观念出发，牙痛往往与外邪侵袭、炎症、肝肾功能失调与虫蚀牙齿不重视自我保健有关。 外感风邪：因风火邪毒侵犯，伤及牙体及牙龈肉，邪聚不散，气血滞留，瘀阻脉络而为病； 胃火炽盛：积食、胃中积热，火热上攻，脾不统血兼火不归原！又嗜食辛辣，积火与新热互结上冲，或风热邪毒外犯，引动胃火，循经上蒸牙床，伤及龈肉，损及脉络而为病； 肾虚火旺：体质偏于肝肾阴虚，虚火上炎，灼烁牙体及牙龈，令骨髓空虚，牙失荣养，致牙根浮动而隐痛。肾虚肝郁，水不涵木，虚火妄动，兼挟脾胃之浊湿上犯所致牙痛。 牙痛有寒、热、虚、实、风、火、虫之分，治法各异。 2、牙痛的中医辨证：新病多属实，偏属于经；久病多属虚，偏属于脏！ （一）实火牙痛：因胃、肠火上蒸，风火邪毒侵袭，龋齿、牙损伤，邪聚不散，气血滞留，瘀阻脉络，伤及牙体及龈肉引起。实火牙痛者多为阳盛体质，若治疗不彻底，常易反复发作。牙疼痛比较激烈，不敢吃热东西，牙龈红肿，脉比平时有力而且快（脉洪数）。 胃火牙痛： 胃火素盛，胃火上蒸，又嗜食辛辣，或风热邪毒外犯，引动胃火循经上蒸牙床，伤及龈肉，损及脉络而为病。《辨证录》卷三曰：人有牙齿痛甚不可忍，涕泪俱出者，此乃脏腑之火旺，上行于牙齿而作痛也。又说：人有牙疼日久，上下牙床尽腐烂者，至饮食不能用，日夜呼号，此乃胃火独盛，有升无降之故也。 足阳明胃经循行上齿，胃火炽盛，循经上蒸齿龈，"人身之火，惟胃最烈"，火既升于齿牙，故牙齿痛，牙龈红肿较甚。火盛伤脉络则渗血，伤肌膜则化腐成脓。若火热结聚不散，则肿连腮颊；邪热上扰则头痛；热伤津液，故口渴引饮，大便秘结，口有臭气，舌苔黄厚，脉洪数均为胃腑热盛之象。 【诊断要点】指上牙（火牙）痛，疼痛比较剧烈，呈持续性锐痛，牙齿明显叩痛，松动浮起感，甚至一般消炎药、止痛片都控制不了。牙龈红肿或出脓血，肿连腮颊，有时咀嚼、张口困难，头痛，得冷痛减；口渴口臭，溲赤便秘，舌红苔黄燥；脉弦数或洪数或滑数。睡中磨牙切齿。 多见于冠周炎、化脓性根尖周炎。清胃泻火、凉血止痛。要戒烟酒和辛辣的食物，最好配合吃一点牛黄上清丸或三黄片。按摩穴位：内庭、颊车、手三里、二间。 肠火牙痛： 肠火牙痛就是下牙痛，是大肠有实火造成的，手阳明大肠经的循行是“儒上齿中”。症状与胃火牙痛差不多。合谷、曲池、手三里，从下到上依次进行按揉，每穴2分钟。 风热侵袭： 【诊断要点】牙痛突然发作，阵发性加重，风热为阳邪。热痛，得冷痛减，遇风、热痛加重，牙龈肿胀；形寒身热，口渴；舌红苔白或薄黄，脉浮数。 “痛则不通，通则不痛，治风先治血，血行风自灭，寒则热之，湿则利之，调和营卫，扶正固本”。 是一种属于身体其他部位（主要是上呼吸道疾病）病变引起的并发症性质的牙疼，是最痛的一种牙疼（急性牙龈炎同时引发的急性牙髓炎或急性根尖周炎）：牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得，脸面肿胀，远远超过龋齿和牙周炎引起的牙疼，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状。牙痛阵作，遇风即发，受热加重，甚则齿痛连及头部面部；或伴有牙龈肿胀，患处红、肿、热、痛，得凉痛减；或伴有口渴喜凉饮，便干溲黄，舌红或舍尖红，苔薄黄或苔白少津，脉浮数或脉弦。 多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期。 疏风清热、解毒消肿 【处方】 风池、外关 风冷牙痛： 牙痛呈阵发性，遇风寒发作或加重，寒痛，遇热痛减，牙龈肿或不肿，全身可伴有恶风寒、无汗、头痛、鼻塞声重、舌淡苔白等症状。主要见于阳虚体质的牙周病患者。疏风、散寒、止痛。 过敏性牙痛：牙本质小管，管内有神经纤维，当牙本质暴露后，能感受外界冷、热、酸、甜等刺激，而引起疼痛，多属过敏性牙痛。 龋齿、牙损伤。 （二）虚火牙痛：肝肾阴亏损，虚火上炎，牙失荣养所致。微痛微肿、隐隐作痛，持续时间长，脉比平时细而快（脉跳的宽度变窄）。 虚火牙痛： 牙齿显长、浮动、摇动、脱落；牙龈微红肿；牙隐痛；腰酸头晕。 肾主骨，齿为骨之余，多属肝肾两亏，牙齿得不到足够的滋养，阴虚导致阳亢，出现虚火上炎，灼烁牙龈，骨髓空虚，牙失荣养，致牙齿浮动而痛。《辨证录》卷三说：人有牙齿疼痛，至夜而甚，呻吟不卧者，以肾火上冲之故也，然肾火上冲，非实火也。 诊断要点：肾虚牙痛，疼不明显，时间较长，牙隐痛，时作时止，午后疼痛加重（午后阳明经气旺盛，更助虚火上炎）。日轻夜重，牙龈无红肿现象，微红、微肿，龈肉萎缩，牙齿根部有松动的感觉，咬物无力；腰膝酸软，五心烦热，失眠、眩晕，舌嫩红少苔，口干不欲饮，脉细数。 按摩：合谷、手三里、太溪、照海、悬钟 多见于老人慢性牙周病。滋阴益肾、降火止痛。再配合吃点六味地黄丸。若睡觉时有盗汗，或感觉燥热、睡不踏实，可吃知柏地黄丸。平时可泡枸杞茶喝，或熬枸杞、山药粥喝。 肝火牙痛： 牙痛牵引头痛，情绪波动时发作或加重，全身常伴有口苦、目赤、耳鸣、胁痛、烦躁易怒、舌红苔黄、脉数有力等症状。清泻肝胆、疏肝止痛。冷热皆痛。 9、中医辨证看齿龈 牙齿与脏腑对应关系：牙齿对应肾脏，牙龈对应胃肠。上牙龈对应胃经、下牙龈对应肠经，犬齿属肾经，臼齿属脾胃经。 牙痛与五脏六腑之火对应关系：上四门牙为心火，下四门牙为肾火，右上齿为胃、肠火、右下齿为肺火，左上齿为胆火、左下齿为肝火。 辨验齿龈： 牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。 牙龈出血，肠胃消化不好。 牙齿松动，骨质疏松的标志之一。 牙龈红肿，胃炎或疲劳。 牙齿健康标准？ 世界卫生组织（WHO）1981年制定：1、牙齿清洁2、无龋洞3、无疼痛感4、牙龈颜色正常5、无出血现象。 据统计，我国达到牙齿健康标准的人口不足1%。我国牙龈炎患者的发病率高达90%，青少年牙周炎疾患发病率达50～70%，儿童龋齿发病率为80～90%。龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。健康水平较高的国家对牙的健康标准是“8020”，即“80岁时仍然拥有20颗牙齿”。 牙齿保健法：百物养生，莫先口齿 “叩天钟”、“练精”健齿法：唐代孙思邈的《千金要方》：晨起后闭口并舌抵上腭，然后“叩天钟”即门齿、犬齿、臼齿，依次上下齿叩击、磨牙36下，同时“自饮长生酒”，将唾液分3次咽下。 可减少口腔疾病，尤其是牙病发生，并强身健体。 “闭天门”健齿法：《养生录》说：便时，必先咬定牙根而后解，则肾气亦赖以摄，非但固精，亦能坚齿。就是说小便时脚尖点地、牙关紧闭，大便时牙关紧闭。每天坚持，可牢齿、固精、强肾、壮体。 牙龈按摩法：《景岳全书》载：食指或舌头抵在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，先外后内，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做9次。 养成好的咀嚼习惯：慢慢咀嚼，并改掉单侧咀嚼的不良习惯。既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。 正确刷牙：刷牙方法不当起不到保健作用，还会损伤牙齿和牙龈，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，依次刷净每个牙齿的每个牙面，既能清洁牙面，又能按摩牙龈。临睡前刷牙最为重要。 饮食调养：饮食应多样化，多吃粗粮、蔬菜、水果等，少吃零食，特别是含蔗糖多的食物，应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激，戒烟限酒。 牙疼是五脏六腑之火，上四门牙为心火，下四门牙为肾火，右上齿为胃、肠火、右下齿为肺火，左上齿为胆火、左下齿为肝火。 子牙疼痛一滴灵，是以细辛、牙痛草、骨碎补等九种纯中药配伍的外用酊剂！针对牙疼的病因，行气活血、温通经络、系统调理脏腑功能，平五脏六腑之火、营养牙齿，系统消除牙疼的脏腑根源，达到气血、脏腑、经络通畅，通则不疼。止痛、消炎、排牙毒、修复牙髓神经四效一体，1分钟止疼、24小时消肿，1-8次根治。 要命的牙疼可以用人体自生的穴位消炎摆平 俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，听起来好像有点夸张，但是有过牙疼得人都知道那种滋味。去医院看的时候会说是这种那种的炎症，开上一堆消炎药，或者是也坏掉了，必须拔掉。当然，我们承认，有些牙我们必须拔掉，即使不拔，它也失去了一个正常牙齿所具有的功能；龋齿有洞的也一定要去补，要不食物残渣掉进去就会刺激里面的神经，到时不去医院是不行的。 但一般的牙疼就不会用那么兴师动众了，因为我们身上其实就有祖传下来的“消炎药”，而且效果比任何西药还要好，还要快。 但前提就是必须分清是什么类型的牙痛，是实火牙痛还是虚火牙痛。 说到这想起来一件事：以前有一位西医对我的一位老师说，你们 中医真逗，动不动就上火，哪来那么多火？老师说，你们中医不是更火吗？动不动就是这炎症那炎症，炎可是两火啊。 其实在中医里面，牙疼确实是分虚两种，这样分简单明了，下面我就谈一下牙疼得治疗。 首先看是实火还是虚火。 实火时一般疼痛比较剧烈，不敢吃热东西，牙龈红肿比较明显，摸脉时会发现脉比平时有力而且快（脉洪数）；虚火疼痛一般不太明显，老是隐蔽作痛，而且持续的时间比较长，牙龈红肿不太明显，摸一下脉会发现脉比平时细（脉跳的宽度变窄）。下牙才剧烈疼痛时，使劲掐双侧内庭、颊车和手三里，5分钟后见奇效。 其次要分是上牙还是下牙痛。 因为上下牙齿所联系的经脉不同，上牙与手阳明大肠经相连，下牙与足阳明胃经相连。 这里我主要分五个方面来谈牙痛：胃火牙痛、肠火牙痛、肾虚牙痛、龋齿牙痛和智齿牙痛。 胃火牙痛是指下牙（火牙）痛，多是因为热邪传导了胃经，或者因为多吃了辛辣食物造成的，一般疼痛比较剧烈，甚至吃任何消炎药、止痛片都控制不了。 我曾见到一位病人，我的邻居，那天中午刚吃过饭，他们脸通红地去找我，说因为家里来客人，喝了点酒，没想到牙疼得难以忍受。 我问他是上牙疼还是下牙疼，他说下牙。 我看了一下，牙龈很红，这说明胃火很盛。 于是我就立刻取内庭合颊车给他扎上了针，然后在手三里处边揉边拔，很快他就舒适很多了，问还牙疼不，说咬咬还有一点感觉，但是没什么影响了。上牙痛不可耐时，请马上去刺激双侧合谷、曲池合手三里，效果即刻看到。 还有一次，我在门诊碰见一位老太太，牙疼得直冲我发火。 我也是取了内庭、颊车和手三里，很快她就不怎么疼了，第二天再过来时脾气也好了很多，一再为昨天的事道歉。 内庭我在前面说过，位于第二、三趾缝处。 颊车位于耳下，下颌角处，咬牙的时候咬肌隆起的地方，它是胃经的穴位，向内对应牙齿；手三里是手阳明大肠经的穴位，这是牙疼得一个反应点，属于经验牙齿；手三里是手阳明大肠经的穴位，这是牙疼得一个反应点，属于经验穴，一按下去牙疼立刻减轻很多。 手三里在曲池下面两寸，相当于食指、中指、无名指并在一起的宽度。 因为我们不摁能够自己随便给自己扎针，所以有上面这种情况的时候按揉穴位就可以了，也能起到止痛消肿的效果，止痛可以速效，消肿药坚持几天。 一定要戒酒和辛辣的食物。 最好再配合吃一点牛黄上清丸或者三黄片。 肠火牙就是指牙痛，主要是大肠有实火造成的，手阳明大肠经的循行是“儒上齿中”。 它的症状和上面说的胃火牙痛差不多，但是取穴的时候一定要以祛大肠火的穴位为主。我的经验是，选用合谷、曲池、手三里。 合谷是治疗肠牙痛的特效穴。 有一次我的一个同事在药店里没事，于是就拿着针包练习扎针，这时过来一位老太太捂着腮帮子要买消炎药，于是他说，要不我帮你扎一针吧，不要你的钱，老太太迟疑了一下没答应，拿着药走到门口时突然又转回身说：“反正都这样了，就扎吧。”结果我同事刚扎进合谷还没有行什么手法，老太太就说：“拔出来吧，不疼了。”当时连我同事都感到震惊。 曲池是大肠经的合穴，是连接大肠经经气深入到大肠的穴位，最能排毒清热。 这几个穴位都不要拘泥于时间的限制，当牙疼时，要不定时地按揉，从下到上一次进行，合谷曲池、手三里，每穴2分钟。 饮食上的禁忌基本上和胃火牙痛一样。 虚火牙痛其实就是脾虚牙痛，这种疼不明显，但是时间较长，一直觉得隐隐作痛，时轻时重，牙龈一般没有红肿现象，只是牙齿根部有松动的感觉。 其实这是脾阴虚造成的虚火上炎，肾主骨，齿为骨之余，所以牙齿的好坏和肾功能的强弱有很大的关系。 肾阴虚，牙齿得不到足够的滋养，而且阴虚导致阳相对地偏亢。如果牙齿长时间隐隐作痛，齿根松动，这时肾阴虚，请每天刺激双侧合谷、手三里、太溪3~5分钟，肾阴足，牙齿自然就会坚固起来。）才会显现出来“上火”的症状。 这时，选取合谷、手三里、太溪三个穴位就可以了。合谷、手三里治标，太溪补肾阴治本。太溪每天晚上泡脚之后按揉5分钟，合谷和手三里不定时地按揉以减轻疼痛，帮助治本。 另外，最好配合吃一些六味地黄丸。如果睡觉时有盗汗，或者感到燥热、睡觉不踏实的话，可以吃知柏地黄丸。平时可以用枸杞泡茶喝，或者用枸杞和山药熬粥喝。 龋齿牙痛要及早到医院治疗，有齿洞的一定要填充，因为有齿洞的话就等于把牙齿里面的神经给暴露出来了，不管是食物残渣还是其他什么东西，吊****以后就会压迫刺激神经，所以发展下去是很危险的。智齿牙痛比较特别，因为很多人可能一辈子都不长智齿。 其实，智齿疼时因为这个时候牙龈上面的肌肉已经长得比较厚了，所以牙齿长出来的阻力比较大。但这还不是最重要的，长过智齿的人都知道，有时候一颗智齿两年了还没有彻底长出来，过一段时间就会疼上几天，好像怕人忘记了它似的。其实它是在提醒我们，这个时候我们身体的免疫力弱了。有些人去看齿科医生，他们拿着注射器照着智齿的地方喷些药,然后让你漱口,反复几次就不疼了.其实他们就是用一些双氧水清理一下牙齿旁边的垃圾而已.所有这个时候不用去什么医院,自己买一瓶双氧水,在家每天多漱口,然后不时地按揉两侧手三里就不行了。 上面这几种情况虽然原因不同，但是排除病因之后，每天饭后用温水漱口，最好是盐水。牙疼期间饮食一定要清淡，烟酒和辛辣的东西一定要戒除。保健是相同的，就是平常要用学位祛胃之火，并保健肾经。 每天叩齿，不计次数，但是不要太少，古书记载的保健法里面都有每天叩齿干遍之说。 早晚刷牙是必须的，还要注意刷牙的方法，刷毛不要太硬，那样会破坏牙齿表层的釉质，要照顾到牙齿的方方面面，车跌把各种残渣清理干净，不给那些致病因素任何可乘之机。 |
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