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摘要：自古以来，健康长寿一直都是我们所追求的。现在社会经济发达，生活水平提高，人们的健康意识也在提升，很多人慢慢开始注重养生，注重健康饮食。 现在人们普遍饮食都是少油少盐，都知道高油高盐的食物对身体没有半点好处，反而会造成一些疾病的发生，毁心毁血管，但竟然还有这么一种物质的存在，吃一口相当于吃七口油，这种物质就是反式脂肪酸。 反式脂肪酸可能听着比较陌生，但实实在在存在于我们生活当中，而且我们可能每天都在吃，只是摄入量的多与少。反式脂肪酸会引发心血管疾病的发生，统计数据显示，反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心血管疾病。 以下视频来源于 老安谈健康 |
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