长期受领导排挤和孤立，心情糟糕而且压抑，该怎么办？

下属和领导本身就是一种关系，是客观存在的，不是你想不搞就可以不搞的问题，而是一定要搞得更好的问题。所以，你要做的不是回避，这里给你中肯的建议！

三句话表达我的观点：

第一句话：成人的世界没有容易两个字，受领导的排挤和孤立，这不是很正常的事情吗？俗话说一人难称百人意。

做工作其实只有两种角色。第一是领导，第二是打工的。无论是在企事业单位还是在私企里面，你不得不承认的一件事就是，领导有着绝对的权威。最起码在他的那个圈圈之内，虽然说掌握不了生死大全，但是绝对能影响一个人的前途。而这个时候，假如你的性格或者工作能力，或者别的什么原因，不受领导待见了，让领导讨厌了，那你可以说真的是倒霉到家了。

古人曾说过，人生不如意之事十之八九，知我者仅有二三人，你什么也没做，但领导偏偏就讨厌你，你说你有什么办法？你没有办法！做什么都是枉然！所以这个时候一定要学会一个字，熬。熬字怎么写？下面就是四点火，用小火苗一直在炖你，在熬你，那感觉会好受吗？因此面对领导的孤立和排挤，要学会忍耐。古人云君子藏器于身，待时而动，在你没有什么别的好办法的时候熬，等待是最好的办法！不要轻易想着辞职，因为你很可能会发现，换了一个工作单位以后，新领导和以前的领导一模一样。那个时候你怎么办？重新辞职？辞职，就意味着从头再来，这样做太不值得了。

第二句话：是金子总会发光的，受到领导的排挤或者孤立，首先要从自己身上找到原因。

一般来说，一个人如果能够成为领导的话，还是有两把刷子的，最起码心胸不会太狭隘。因为心胸狭隘的人，势必会得罪很多人，而一个没有很好的人缘的人，是很难走上工作领导岗位的。等自己发现自己也有做的不完美的地方的时候，那就尽量去改正去，让自己变得更加完美，知行合一，知行合一。人生的最高哲学就是知行合一，而知行合一的意思就是当你知道怎样去做的时候，你就要去做。

比如你知道老板很讨厌你工作的时候三心二意，虽然你三心二意的情况下工作业绩还是第一，但有时候真的不是成绩不成绩的问题，而是态度的问题，当你知道老板讨厌这种行为的时候，那就尽量的改正自己，要相信金子总是会发光的，领导一时的讨厌和孤立，并不能代表全部，当你有所改观的时候，说不定还会受到领导的重用，因为领导可以拿你当例子呀。

放下屠刀，立地成佛，浪子回头金不换。其实很多时候一个人一辈子都在老老实实的做人，其成绩还真的不如一个屠夫放下了屠刀，屠夫放下屠刀的时候就已经立地成佛了，而本没有杀戮的人，修炼很长时间也不一定成佛。这话的意思是，其实你本来给领导留下的印象不好的话，然后再改正的话，成绩会更大，就像一个人一直考99分，她想考100分，真的很难。但是一个人一直考零分，突然有一天考了49分，那就叫做质的飞跃，跨越式发展。

第三句话：君子坦荡荡，小人长戚戚。

受到领导的孤立和排挤，那怎么了？有什么大不了的？你应该首先考虑的是扣你奖金没？少发你工资没？如果奖金也没少发工资也没少发，只是领导见你的时候，爱搭不理，那关你什么事啊！你也不想让领导不理你啊！可是领导就是不理你啊！你能怎么着啊？

与其这样感到郁闷，感到心情低落，甚至想着换工作，不如换个角度想问题啊！待遇又没降低，领导不理你，排挤你，孤立你，那也不会给你安排很多工作啊！干的活又少，钱又没少拿，也不知道你郁闷什么呀！东边不亮，西边亮，领导不待见你，那你就专心做你喜欢做的事，工作上不必那么上心的。气坏身体，谁能替啊？格局大一些，心胸宽广一些，无所谓啦！不要轻易说辞职，不要轻易说辞职，如果在工作或者生活中连这点小问题都解决不了，遇到一点事，就以极端的方式来解决的话，相信在做别的事情的时候也很难做得很棒的！人生本来就是一场经历，一场修炼，看淡就好，君子坦荡荡！