手上突然长这种透明“小水泡”,是上火吗?听听10年资深中医咋说 很多人天气一热,手上就会长出很多的透明“小水泡”,总是不自觉的抓挠手,起泡泡、脱皮……。 中医上把这种“小水泡”称之为“汗疱疹”,好发于春天,夏季更多。 有些人喜欢去挤破,以为把水挤出来就好,但是,挤完后又再次长出来,而且越长越多、发红,又痛又痒。 有人认为这是上火,就去吃药,结果也不管用。 中医认为,汗疱疹多因内有蕴热,脾失健运或阴虚内热,汗出不畅所致,所以千万别认为上火了,这个时候去湿才是关键。 【除了长水泡之外,这些症状,也说明湿气重】 1、头发油腻,脱发,白发 2、起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡 3、大便粘马桶不成形,很难冲下去 4、脸上冒油、长斑长痘 5、腰酸关节疼痛、口干,口苦,口臭 6、阴囊潮湿、白带有异味、瘙痒 7、眼周水肿,眼袋大、黑眼圈 8、出汗,有脚气、脚臭 9、牙齿比较黄,没有光泽 10、睡觉打呼噜、流口水 11、鼻塞、打喷嚏、鼻子不通气 打蛇打七寸,祛湿也要抓住关键。 祛湿不健脾,湿气去不完。脾主运化,脾虚无法运化,水湿就会排不出去,所以祛湿的关键是健脾。 1、赤小豆、薏苡仁:脾虚天敌,祛湿双雄; 2、芡实:水中人参,健脾祛湿,脾胃守护者; 3、茯苓:一克茯苓金不换,消水肿的利器,改善湿胖。 准备:赤小豆、大麦、薏苡仁、橘皮、茯苓、芡实、栀子、苦荞、山药,配制成茶包,开水冲泡5分钟,健脾为本,除湿为标,带走体内湿气,还您身轻体盈。 现在下单,买三盒送两盒! |
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