肩周炎找到这个穴位就能好

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、

肩关节周围炎、五十肩、

肩凝症、冻结肩，是常见病、多发病。

好发于50岁左右的中老年人，

女性多于男性，

左侧多于右侧，

双侧同时发病者少见。

主要临床表现是肩关节疼痛、活动受限、

压痛、怕冷，不能梳头等。

临床中治疗肩周炎的方法很多

我治疗肩周炎一般用条口穴效果很好，

条口穴属足阳明胃经，

正坐屈膝位，

在小腿前外侧，

当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。

我在门诊治疗用针刺条口透承山穴，

一针两穴一次见效，

你自己可以在家用艾灸的方法效果也很好，

选穴的要点是在条口穴附件找压痛点，

在疼痛点艾灸15分钟左右。

在艾灸时边艾灸边活动肩关节，

一般当次见效，

3到5次就可以痊愈。

除了艾灸外，  

平时配合运动，

打陀螺对肩周炎效果非常好。