关于健康,老中医不愿意公开的6个秘密,你知道几个? 1、嘴唇发紫,总是干裂脱皮,指甲竖纹增多——肝血不足,补充肝血是关键; 2、凌晨1-3点总是醒,心情抑郁,频繁失眠——肝火旺盛,平肝火是重点; 3、脾气比较大,总是想发脾气,莫名的发力,头晕——肝气郁结,疏肝解气方治本; 4、口臭、身体异味——肝排毒减缓,促进肝脏排毒方可解决; 5、食欲不振,腹胀,放屁增多——消化不好,促进肝脏的分泌胆汁是关键; 6、面色发黄,身体上起红色的小点——胆红素含量增多,养护肝脏方可解决; 这6个情况,基本上都是由于肝不好而导致的,只不过有很多人把这些症状跟胃病,口腔疾病等弄混淆了,所以,很多人在最初治疗的方向上都搞错了。 出现以上6个情况,养肝是关键! 养肝护肝,老中医推荐:养肝六君子 1、菊花——清热解毒,平肝火,解肝郁; 2、蒲公英——增强肝功能,加快肝脏代谢; 3、牛蒡根——补充肝血,促进胆汁分泌; 4、白茅根——控制胆红素含量,加快排毒; 5、决明子——疏肝理气,调整情绪; 6、枸杞子——滋肝补肾,防止肝脏损伤; 准备:菊花,决明子,蒲公英,枸杞,白茅根,牛蒡根等养肝小食材,制成九绿康青干茶,每天早晚各一杯,排肝毒,平肝火,疏肝郁,肝脏越来越健康。 |
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