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肝不好,人先倒!睡觉时出现4种“丑态”,或是肝脏在向你“求救”

2021-01-21  饮膳道人

中医常常会说:'养肝即养命',肝不好,百病生。肝脏是人体的重要器官,是人体的排毒中枢,如果肝脏出现,那么人体健康系统的生态就被破坏了,会造成各种毒素不能正常化解,各种疾病也随之而来。

肝脏是我们身体里没有痛觉神经的器官,常常'生病'了也不易被人们有所察觉,会忽视它的健康,延误它的治疗,但也不是无迹可寻。中医说:'人卧则血归于肝',人在熟睡后,会增强肝血回流量,提升肝脏排毒能力,如果肝脏受损的话,会使肝脏解毒能力减弱,影响到我们的睡眠,所以我们可以从睡觉时来辨别肝脏的健康。

有些人睡觉时会出现多梦、磨牙等现象出现,是由于肝脏受损,肝火旺盛,体内虚热过多堆积在体内,易影响到到神经的调节,神经系统比较活跃,睡觉时常容易做梦、磨牙。

有些人半夜起夜会觉得嘴干嘴苦,常常会认为是口腔问题,殊不知也可能是hi肝脏出现了异常,肝火旺盛,津液枯竭,容易出现口干,肝火旺盛,肝气郁结,身体的新陈代谢异常,影响胆汁的分泌就会出现口苦等情况。

中医常说:'肝主筋',若是肝脏受损的人,体内的毒素无法及时排出体外,毒素过多堆积在体内时,就可能会出现腿部抽筋的情况。缺钙也会引起腿部抽筋,要及时查明原因,对症治疗。

很多人常常会在半夜醒来,大部分的人都会认为是睡眠的问题,其实肝脏异常也会影响睡眠,晚上是身体器官休息的时间,只有进入睡眠状态,四肢及其他部位的血液才会流回肝脏,开始解毒工作。凌晨是肝脏最佳排毒时间,倘若经常凌晨醒来,或是肝脏在这段时间的排毒受到阻碍,肝脏出现了异常。

肝脏对于身体是非常重要的,养肝迫在眉睫,生活中一定要注意饮食、作息、运动等方式来合理的调养肝脏,身体出现不适时,及时去医院进行检查,以免延误治疗时机。

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