分享

肝不好一眼就能看出, 这几个症状希望你没有

 自强不息在等你 2017-09-19

为什么肝癌一发现就是晚期?

因为肝癌的症状在早期很不明显,甚至患者在患病后较长时间毫无感觉,待病情发展到一定程度才会逐步产生一些肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等明显的症状,所以大多发现的时候都是晚期。

肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原(肝糖),分泌性蛋白质合成等等。

肝脏在人体的重要性不言而喻,是人体最重要的器官之一,一旦肝脏受到损伤,则会引起人体多个器官并发受影响。肝不好会表现脸上这几分方面:

1.眼睛

“肝开窍于目。”肝的精气充足,眼睛明亮。如果肝火上延,可见双目肿赤;肝虚,则双目干涩、视物不清,重则患青光眼、白内障、视网膜脱落等症。

2.指甲

中医理论讲:“肝主筋,其华在爪。”肝的精气充足,方能养筋。筋壮,肢体灵活自如,指甲丰满、光洁、透明,呈粉色;肝虚,筋气不舒,活动迟钝,指甲脆弱,凹陷,不透明,缺少血色。

3.表情

肝气条达顺畅,人的精力旺盛,心平气和,与人交往亲和友善。肝淤气滞,易生怒火,目光凶灼,脸呈绛色,体内臭气鼓胀,不愿听人讲话。

4.气色

如果面部气色,一会暗沉一会红润的话,这也可能是肝脏出现问题。在中医看来脸色发黄往往与气血不足,脾肝虚弱有关,肝血不足的人,脸部得不到足够的滋养,就会黯淡无光。

如果上面这几条现象你都有,那么你就要开始注重肝脏方面的保养了。

增强肝功能可以从下面几点做起来:

1.睡眠护肝

睡眠时肝脏可以得到更多血液的灌注,加上身体处于睡眠状态时,肝脏也可以得到休息,因此高品质的睡眠对护肝很有帮助。反之,睡眠质量差,尤其是出现睡眠障碍,很容易累及肝功能。

2.保持情绪平和

中医常说“怒伤肝”,如果经常生气,体内荷尔蒙的分泌就会失调,血液循环就会受到影响,供应肝脏的血液就会减少,肝细胞很容易因为缺血而死亡。

3.适量运动

运动有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等,还能消除过多脂肪对肝脏的伤害。

4.多喝茶

多喝水,可以带走我们身体的毒素,肝脏排毒更加顺畅了。

每天5g丁香红茶可以从身体内部开始调养,它内含红茶多酚,丁香酚等,有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,能肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多