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当一段关系频临破裂时,人们一般会采用这些方式来对待,你中招了没?

 明天心理 2021-03-20
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人与人之间的交往,难免会遇到分歧、争吵等问题。世界上没有一种长久的亲密关系是长期和平的,不管是朋友关系、恋人关系还是和父母的关系,处于人际关系之中,我们应该明白争吵也是关系存在的一部分。

那么,当一段关系濒临破裂时,人们一般会采用哪些方式来对待?

1
真诚:表现为以被动的方式弥合双方关系出现的裂痕。

采用这种策略的人由于害怕对方的拒绝行为,所以很少说话,往往是耐心的等待、祈求,希望自己的真诚能使对方回心转意。


以这种方式来处理两人的关系,常常是对这段关系满意的程度比较高,关系双方给出过彼此较大的承诺。

2
忽视:其中一方故意忽略对方,和对方在一起时,往往看到的都是对方的缺点。

这种方式在我们的日常生活中时有发生,他们不知道如何去处理自己的一些消极情绪,不想改善但也不想终止这一段关系。于是便采用忽略这种方式来对待对方,而这种方式的结局大多是另一方受不了他的冷漠,而终止这一段关系。

人们常说“忍无可忍,无需再忍”,当关系中的双方对对方极具不满时,大都会采用退出这种方式。

3
退出:当人们认为这一段关系没必要再继续或者挽回时,常常采用这种方式。

这是一种主动的、具有破坏性的方式。采用时可能会伴随着争吵、甚至攻击对方,两人关系在短时间内迅速破裂。

4
表达:双方就所遇到的问题,寻求妥协并尽力维持亲密关系。

这种方式相对于其他方式而言,就显得更有理性一些,关系的双方都会去寻找自己错误的地方,或者是向对方说明情况,都在尽力维持这一段亲密关系。

那如果我们想要改变当前的争吵关系,又该怎么做呢?

记得前几天看过一张图片,内容是关系双方的其中一方生气了,而另一方采取的方式则是一味的道歉,但生气的一方反而更加生气了。


面对争吵时,我们不要只是一味的去道歉,而不分对与错,不去寻找错的地方;也不要对所争论的问题保持沉默或者是置之不理;转移话题或者是提及对方以往的错误之处;为了一时的和谐而同意对方的观点。

我们可以尝试:1.私下处理,把所争吵的事情弄清楚,就事论事;向对方表达自己的情绪,不管是积极的还是消极的;2.说出你的想法,你所持有的观点以及你同意或者反对对方的观点。3.提出一些能增进双方关系的积极建议。

但要做到以上这些,首先要学会控制自己的情绪,保持一个良好的心态,积极面对问题,毕竟有时候争吵也能够解决一些问题,使关系双方的关系更近一步。

作者:叶珩

编辑:一碗米线

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