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暖暖情感电台:对话孤独——好好生活 慢慢相遇

 明天心理 2021-03-20

Hello

与世界上独一无二的你相遇

真幸运

汐汐:

很多人都见过这样一张表格,叫国际孤独等级测评表,从一个人去逛超市到一个人做手术,人们把孤独的等级分成了十级,我记得当我把这个表格给20岁的你看的时候,你说,理解,但是这也太可怜了吧。

而当三十岁的你再次看到这张表格的时候,你对我说,这其实没什么,有时候挺享受这种单人行的感觉的。我打开了你小时候的笔记本,里面写着一则,日期是小学四年级:Xxx做什么都是一个人,他难道不会害怕吗?

小的时候,你是朋友当中最怕孤独的一个,过生日的时候会把所有的朋友都请来,爸妈晚归的夜晚没听见开门声绝不关灯,你怕被孤立,所以跟谁都自来熟,你喜欢圣诞,喜欢热闹的集市,你不喜欢大城市,因为你觉得那儿生活的大人寂静得可怕。如果我告诉你,长大以后你会一个人居住在城市里面的独身公寓,你会不会很惊讶?对不起,我也许没能活成你所坚持的样子,但也许这正是我现在最想要的样子。

猹:

你要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活,你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

你都告诫自己要变优秀,变坚强,变勇敢,碍于社会的压力,父母的期望,你的步伐越来越铿锵有力,可也越来越沉重,这条路,或许不是拥挤的,但无疑是孤独的。通过种种努力,你或多或少给自己贴上了“优秀”“勇敢”的标签,裸露在他人面前。

或许更好的自己给你带来了很多好处,但也带来了很多困扰。有些时候,你想拒绝别人的请求,但你在别人眼中是个很优秀的人,你不好推脱,给自己招来一些“破事儿”,有些时候,你很委屈,很想哭,心底却有个声音告诉你,不行,你要坚强,有的时候,生活的磨难接踵而至,那句我想休息一下却被下意识的替换成了我可以的,挺过去就好了。为什么要挺着?当人际需求得到短暂满足并随着一天的激情一同褪去,剩下的是无尽的夜色和深深的疲惫感。

大家争相追名逐利,让社会与生活越来越浮躁喧嚣,片刻的静谧俨然成为了一种奢侈品,你开始思考勇敢,优秀的意义何在,其实,承认自己的软弱何尝不是一种勇敢,一种更真实可爱的勇敢,做个俗人,贪财好色,一世风流,做个俗人,浪荡一生,干净自由。

19岁时的你特别喜欢《无声告白》里的一句话:人终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。而真正属于我们自己的时间越来越少,你要学会享用,尽情脆弱,在追寻自我的路上,做那个最可爱最真实的伶俜赶路人。

大丹儿:

一个人最难能可贵的是面对自己,享受孤独。

也许到现在为止,你仍然一个人下班,一个人坐公交,一个人吃饭,一个人发呆。你觉得自己很独孤,但其实,你要为自己鼓掌,你很勇敢,也很坚强。因为很多人一旦离开另一个人,就没有了自我;很多人一旦脱离了热闹的聚会,就觉得落寞和彷徨。

而你一个人,度过了所有。你的孤独,散着光芒。很多时候,这个世界过于浮躁。下班后,城市繁华的中心,霓虹闪烁,红灯酒绿。到处都是蜂拥而至的人群,到处都是觥筹交错的喧嚣。人们大都害怕面对孤独,所以都习惯结伴而行,欢歌笑语。到了真正一个人独处的时刻,反而不知所措,甚至觉得/莫名的恐惧和低落。因为你已经迷失在物欲横流的世界,脱离了热闹的人群后,你还有引人入胜的手机,屏幕里的“精彩世界”,伴着珍贵的青春悄然流逝。


但是孤独摒弃了喧嚣世界的种种诱惑,让我们的灵魂安静下来,给我们更多的时间去思考,更多的空间去成长和进步。

人生没有捷径,也无需畏惧孤独,你要爱上一个人宁静美好的小时光,你要活出一个人喜怒哀乐的小趣味。孤独,是你最好的增值期。

文章作者:汐汐、猹、大丹儿

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