生气的代价（深度好文）

作者：哲学君

来源：哲学人生网（ID: zxrsnet）

不勉强自己，不为难别人。

01

生气，是最愚蠢的表现

人，不论身处怎样恶劣的环境，都应该冷静平和，遇事不生怒气，理智看待问题，才是智慧之道。

02

生气，便宜了谁？

百病皆因生气，伤心更加伤身， 你生气的每一分钟，影响的都是自己，损害的也是自己的健康。

人活着，最重要的就是开心，就算再不如意，也不要生气，气出病来无人替，微笑面对，生活会更轻松。

03

能控制情绪，方能控制人生

人，可以有脾气，但要懂得克制，若不能控制情绪，人生就只能在负面情绪中消磨殆尽，徒增烦恼。

面对生活中的种种不快，我们不能逞一时之快，一味地发泄，要做情绪的主人，才能控制自己的人生。

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来源：洞见

校审：赵喜方      编辑：明益