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“柔”的最终目的 10 ——教育真谛初探（二） （接上期） 但是，你练习桩功也好，还是一个拳式也好，练习连贯的复杂的套路也好，不能不注意各部位姿势是否正确，不能不注意全身内外、上下整体的活动。 可是，决不能够说手是手、脚是脚、肘是肘、膝是膝、肌肉是肌肉、骨骼是骨骼、关节是关节，各自率尔自动。所谓“一动无有不动”，这才是内家拳。 但这一切的一切，都是以桩功为基础！ 天下之学术，曰文曰武。虽殊途，但是是“一理”！ 还是上期所强调的，桩功过关了，才开始开拳！如何是“过关”了？ 有个武友形容的好——汽车发动机，气缸内就一个方向的运动，但是通过各个环节的齿轮的旋转，就变成了一个协调的运动状态，汽车就会平稳起步，平稳运行！然而每个齿轮的方向、齿数是不尽相同的！ 戴氏心意拳桩功，一个桩功，就是在训练以丹田为轴心，以身体为半径的各个部位训练与协调的过程，因此很难！ 其实，生丹已属不易，丹的运动再带动全身协调运动，就更难！再到全身快速协调就越难！ 因此，这个“一”是必须形成的，没形成，对不起，您修为的只是戴氏心意拳的运动轨迹，还不是原滋原味的戴氏心意拳！ “一动无有不动”，是对，咋动？非耳提面命不得焉！ 由此而衍生出的道理，也是受益终生的！ 柔之为用大矣哉！ |
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