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内家拳的功效一探(四)综上所述,内家拳能够改变自身的材质——同样的体重身高,不是要让你的力量增加,而是要让你的筋骨发生材质上的改良,因此,从外形上看,与不练拳艺是一摸一样的。即使是你的体重、身高都不占优势,但是内家拳情愿把你变成牛皮筋。有很多人的手臂力量很大,但是他的气息往往就在胸口。每一拳都是有根劲的,这样的拳自然...
拜服 ——侃对了。6年前,在一个办公室时,凭我的些许中医方面的“道行”,以及多年的相处,再加她的五官特征——五脏开窍于五官,五官的外在表征,可以推理五脏的先天状况的,我就建议过她闲服一点与其体质对应的丸药(“古人把药分为''''''''汤’、''''''''丸’、''...
内家拳的功效一探(二)戴氏心意拳的桩功的实质,就是在内敛散居在全身离散之气,最后达到聚散自如。这是内家拳的特色,为技击所用,会达到意想不到的效果;这个时候或许与平时的概念的“力量”相比,也许会差一些,但是弹性明显增强,变化会灵活得多。别人一直是硬的,他用的时候就只能硬着用。你练过柔软,那你运用起来的时候就可硬可软,可...
五行的精神内涵(二)“仁”对应肝木。上天有好生之德,这个生是滋生的意思,也是指广布仁爱的意思。生就是指的生机,生机就是指的生机勃勃的力量,对应的脏腑是肝藏。这里的肝藏,并不是西医的肝脏,而是指的包括脏器在内的身体的一种状态和功能。脏腑、经络和七窍都是连通的,我们的肝如果出了问题,它外在表现,肝开窍于目,眼睛就会出问题。
刚开始的时候,身体紧紧的,按传统术语叫“自己被自己给困住了”!有许多怀疑传统拳术的人,说这说那的很多,但是,有几个是家传?您说,传统拳术怎么和现代搏击对抗?当然,我们国家这么大,还是有人能享受到传统教育的精华的。
五行的精神内涵(一)五行的精神内涵。戴氏心意拳是集儒释道三家于一身的拳。仅从“拳”的角度,也有儒家拳内容。想真正练好该拳,您还得懂点相关内容——。一个人,只要是心正了之后,气就正,气正了之后,形就正。形正,是戴氏心意拳最基本的要求吧!形就是指我们的外形,气就是指我们身体的经络、气血,神就是指我们的精神。
“柔”的最终目的 28——教育真谛初探(二十)戴氏心意拳取法于“圆”,甚至是取法于“点”。戴氏心意拳运动,便是依循宇宙循环的规律,混然一元,到浑然一体,绵绵不断,周而复始。戴氏先贤龙邦公说:“戴氏心意拳之所谓圆者,以其效法圆形——无极而太极。所以真正打戴氏心意拳的人,不容任何人摸着与触到,因其动作皆圆的缘故吧。
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(我相信“缘分”这个东西)倘若王师傅及时回了微信的话,约上同学俊山。没想,走到乔家堡时,王师傅竟然有了电话。假如,王师傅在我发微信后马上回我微信,这时一层,我给俊山打电话,他去不去有两层,都往一处凑,我们就叫他“时机”吧。去了王师傅家,人家已经等着了。不想,王师傅的贤内助,居然就把我女儿带出了两个多钟头,让我和王师傅...
拳术因时相传,拳法千古不易。“拳法千古不易”就是拳术修为的一个规律。“拳术”,作为一项技术,就是修为拳术的技术性的东西。“拳法”作为拳术的核心,拳术的关键所在,它的用“拳”大纲,用“拳”大法,是不能改变的!拳法就是“动中求静,静中求动,动静结合,动静相宜”,改变了这一法则,你就无法理解前人修为拳术的高妙之处!主次问题...
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《礼记·中庸》就说:"诚者天之道也,诚之者人之道也。"认为"诚"是天的根本属性,努力求诚以达到合乎诚的境界则是为人之道。亚圣孟子也说"是故诚者天之道也,思诚者人之道也"(《离娄》上);又说"反身而诚,乐莫大焉"(《尽心》上),认为反省自己以达到诚的境界,就是最大的快乐。赵姐已经到了退休年...
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