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“十四要义”之十——藏拳 藏拳 藏拳：腕骨顺正，握拳随直，形如四棱捶，拳与前臂须在同一直线上，犹如没有腕关节，浑然一体之谓也。 内家拳的拳形为四平拳，即拳的四维均须平整。握拳的形式，以中指领先，四指并拢卷曲，指尖稍微触贴掌心。然后将拇指轻轻盖压于食指、中指第一节，形成四平拳。 因戴氏心意拳是内家拳，而内家拳乃柔中寓刚之术，不以刚硬为能，所以练时握拳亦不宜紧实，外形似紧非紧，内则大松，以松柔为好。 至于用时，随遇而安，需用拳，则心之所向，意之所到，炁也及至，显得刚硬无比。需变掌，则变掌，又是极柔极软，化敌锋于无形，顺势而为，令对方折服于我的“艺”，是为上上法门。《西游记》黑风山之熊罴，不是为观音看家护院去了？况戴氏祖训写在拳谱里即——“虽曰为'拳’，实则贵和”，而“和”则是人生追求之胜景，不知你有没感受？我是折服于戴氏先哲了。 不过，修为时，虽为松握，须有团聚之意，使之有分之不开，击之不散的作用——平时修为，练的就是那种安闲中的“机警”。 握拳时，拳背须与前臂齐平，腕骨正直，腕背自然伸直，不可歪曲，不可内拗或外突；形成藏拳于臂的习惯。 久而久之，形成习惯，猝然为之，猛击敌人，则遇阻而变，没有意识，随势而为，犹如水势，无孔不入。所以藏拳需在平时的点点滴滴当中求之。 古今内家拳术好手，是非常看重这个平时的修为习惯的。 冷兵器时代，平时的习惯，决定着用时的生命，平时要求是非常严格的。 到今天了，无非是有利于筋脉的和畅，以延年益寿而已。 当然，打起拳来。行家一看，也中规中矩而已。 时间长了，手指灵活自如，到了晚年，也犹如童年之手，仅仅是一种人生享受而已——也就是提高晚年的生活质量而已。 好，祝看到这篇文章的人，身体健康。 |
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