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每一天，从早晨起床轻轻的打开窗户让新鲜的空气涌入房间，深呼吸伸出双手，左右摇摆，或者扯开嗓子清唱几声，让心情晴朗愉悦。 每天对自己说：“每天都要努力进步，健康生活。” 让房间里保持新鲜的空气及花香芳菲，拒绝灰尘污垢的落入堆积。 虽然不能保持时刻“一尘不染”的状态，但也要常常进行定期按时清扫，至少一周彻底彻底打扫一次，毎周清洗一次床单被套枕巾，但也要量力而行，身体疲倦不堪时，可以少做或者不做，沒必要折腾到身心俱疲，或者心灰意懒，最终什么也不想干。 面对生活虽然不能十全十美，但必须找到最佳的清洁方法。 每周最好拖地三次，但有时也会偶尔偷懒人是有惰性的人总是一半懦弱一半坚强。但最低要求保持房间大致上过得去就行，生活时常也是不完美的结局。 当心高气傲精神搂擞时，而且时间也足够的时候，我会把墙柜，书桌椅子、天花板、玻璃、以及墙面都擦擦，让房间干干净净。 厨房、卫生间、阳台每次使用之后必须拖地一遍，尤其是有水渍的地方必须及时擦洗干净，这样就不必特意花时间专门整理。 日常生活中养成及时清理的好习惯，污渍渍迹就不容易积累，打扫的时候既省时又省力。 随着年龄的增长，更应该注重清洁整齐简易的生活。 偶尔会接受心有余而力不足的情景，这时清洁打扫也变得困难多多， 年龄，体力之间做任何事都必须科学的安排，不能勉强逞能，人岁月如歌中演绎着从易到难，越往后越笨拙。 所以任何时候在日常生活培养及时清理反映敏捷的习惯，就算是中年危机，身体和心灵都不在像青春年华那样精致灵活超越，对于家务活的驾驭能力也能游刃有余轻松地完成。 你们也有这样的经历吗？ |
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