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堂主是做读书行动社群，自己坚持日更600多天，带领快100人读经典，每期100天，在坚持行动这个领域，应该算是立住脚了。 经常有人问关于行动，拖延，没办法坚持，如何坚持行动的问题？ 我的回答通常不好听，或者这些方法不是他们喜欢的类型。 我们读书会的方法很简单，就是每天读，每天写，每天思考，然后循环往复的坚持。 他们希望的是能如何愉快的学习，每一次行动都有反馈激励，让自己的行动充满快乐，不仅可以有学习的乐趣，还能马上看到自己学习的成果。 这样的学习只会得到一些套路型的知识，因为这些东西能带来最直观的反馈，好像自己在进步，其实都是一些花拳绣腿。 比如，做公众号，有人告诉你，头像，名称，排版，首图，引流，你照着做确实好看一点，然后就没有然后了，依然是没有人看。 但是第一次看到这样的干货，还是让你很兴奋，好像找到宝藏一样。 堂主一说真话就特别扎心，真正成年人的学习都不谈兴趣，因为学习本身就是枯燥的。 我们想的兴趣通常是，自己有一个爱好，每次去做都特别开心，这个只能是新鲜感阶段才会有。 比如，我喜欢打篮球，真正喜欢的是投篮的帅气动作，以及这个动作带来的收益，别人的赞美，虚荣心的满足。 一般兴趣都体现在这些反馈上面，但你真正想打好篮球，当你真正去训练的时候，每天投篮500次，坚持蛙跳，跑步，力量训练的时候，这些不会带来愉悦感，只有枯燥、重复、挫败。 兴趣爱好和把一件事做好是两码事，你喜欢音乐去KTV喊嗓子式的唱歌，唱完感觉自己非常爽，你并不在意自己唱歌水平有没有提高，只是单纯的喜欢唱，这个就是兴趣爱好。 在日常学习大部分都不是兴趣驱动，而是现实驱动，你有这个需要，你确实这样的知识，你可能根本不喜欢，但是没办法，你知道自己需要这些知识。 这个才是成年人学习的经常遇到的问题，没有那么多兴趣仅仅是因为需要。 这个时候有人给你说，没有兴趣可以培养呀！ 你如果不培养自己的兴趣，以后学习训练起来多累，你想下自己不喜欢，非要让自己喜欢，这个不是更累。 成年人的学习不需要哄，需要的只是认清现实，就是你该干的事，你的责任就是把它学好，不需要忽悠自己。 如果学习指望兴趣驱动，一直不感兴趣，那天兴趣转移了怎么办？ 那边等着你学会去赚钱，工作中等着你学会去解决问题，谁在意你是不是感兴趣呀。 我们学习，我们行动，我们练习，仅仅就是想通过这个知识获得更大利益，这个就足够了。 人们做事的驱动力有两个方面： 第一，内部的兴趣，爱好，虚荣心等因素。 第二，就是完成任务后对自己有好处。 有兴趣当然好，但是不能单纯指望兴趣，因为兴趣是不可控的。 成年人没有那么多时间去个培养兴趣，我们需要的是可控的可掌握的有效学习策略。 任务驱动就是最直接的方法，你做成的很多事都是任务驱动的，你上班是被迫的，你做的很多事都是被动的。 我们读书会的行动培训方法就叫“执行理论”，核心理念很简单，就是不把希望寄托在自律、意志力、兴趣、爱好，这些自主行为。 想做成一件事需要长时间的行动付出，维持这个坚持行动的动作，需要一个稳定的力量来源。 人的兴趣和情绪激励都是不稳定的，你总有没激情，总会不敢兴趣，总有觉得没意义的时刻，那个时候怎么办就无法继续行动了。 说直接点，我们就不认为一个人可以持续保持一个状态很久，他总会有懈怠，想拖延，想放弃，这个时候你需要的是一个有效的机制，只需要完成任务，只需要你去执行策略即可持续行动。 你想读书坚持2星期没有问题，坚持1个月也没有问题，但是指望这1个月能有什么改变，那些真正的优势，都是需要长时间的行动才积累出来的。 成年人要放弃一种需求，就是学个什么东西都得有个兴趣，我们要放弃这样的想法。 我们要用任务驱动来学习，这样才能更好的坚持学习。 |
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