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我跟大家一样都是上班族，18年开始利用下班时间来学习，输出也是关于成长的内容，做的又是读书学习社群，有同学想让我分享一点上班之后，如何继续学习的方法。 我个人很少写特别技巧性的东西，每个人的具体情况不一样，在我这里适用的方法，在你身上不一定就好用。 我一般会根据个人具体情况提出解决方案，但是个人时间精力有限，不可能针对每个人都给出具体方法。就是因为这个原因，平时尽量分享一下思路和理念类型的文章。 我的想法是，如果把一件事的逻辑给你理顺，把问题的思路讲清楚，方法其实是自然出现的结果。只需要把自己的情况参数投入进去，调整成适合自己的方法就行了。 比如，我写4点50时起床的时间管理方法，但是有人在上夜班，等他下班天都亮了，还怎么去使用这个方法。 越是具体的方法适用范围就越小，理解这个之后，更加觉得思路理念显然更有普遍价值。 再拿早起来说，核心不是起多早，而是要看你做什么，要看你那些时间有空。如果你每天早起要花几个小时赶着上班，不一定非要早起才算努力，晚上读书一样是学习。 总结下来就是，看需要、看情况、压缩不必要时间、把时间留给重要的事。 拿这个逻辑去套自己的生活，你想读书就是看需要，白天没空就是看情况，不刷剧不玩游戏就是压缩时间，空出的时间用来读书，这个显然比，单纯4点50早起更加有参考价值。 这个只是想说明技巧和理念的区别，技巧一看就会，一用就有效，但是它产生效用的范围很小。 理念看起来没有那么直接，但是你理顺思路之后，可以帮你解决很多不同的问题。 关于学习，希望能跟大家达成共识，进入社会之后，到底要不要学习？ 我觉得是有必要的，原因就不解释了，如果这个共识都无法达成，这篇文章也毫无出现的必要。 下面我们就来说说，进入社会之后，如何继续学习？ 1、保住一个读书底线 这个是我们读书会培训提出的概念，底线就是你每天至少得干点，有了底线才能保住学习基本盘。 开始学习的时候收获并不是最重要的，最重要的是让自己适应学习节奏，什么意思呢？ 过去每天到家先刷剧，然后在上王者，最后玩累了，也要刷着小视频入眠，想在这样的一天里面找到机会读书太难了。 想要开始学习，得转换一个思路，不能看我一天什么时候有空再去看书，一天如果都没空那当天就不看了，这种看余额的方式太难抓住机会了。 而是变成我要看书，然后想办法抽出时间来，这样才能化被动为主动，由此才有可能保住每天读书的底线。 为什么是一个底线，而不是有挑战的任务，原因就是我们无法保证，每天都按自己相信的运行。你想每天读一本书，结果加班到11点，到家收拾一下12点过了，之后又开始自责，觉自己根本无法坚持行动。 这种自责的心理，会让你更加抗拒行动。如果有了底线，只要完成底线，内心就不会有那么强烈的内疚感。 比如，你每天要求自己必须看2页，哪怕你11点下班，回到家马上翻两页都可以完成，之后再去做别的事。这样不仅可以保证完成， 避免了没有完成的愧疚心理，还可以每天都给自己一个打开书的机会。 这个方法看起来有点自欺欺人，看起来好像没什么用，记住我们开始提到的，开始的目的不是马上读书读多好，而是让自己适应每天读书的生活节奏。 而且每天都打开书，才有机会继续读下去的可能，每天完成底线，不是为了今天的收获，而是为了给以后的自己一个机会。你做一件事坚持一两百天，习惯了以后就是自然而然的事情。 如果因为完不成，彻底不读书了，这样损失更多。 最小可执行策略，简单的才能坚持。 2、不一定马上要看书 经常有人找书单，虽然收藏了不少，书购买了不少，其实大家心里都明白，但真正去读的人很少。 对此我有2个建议，帮你走出读困难囧境，这个建议的的思路是关注长期，早期只想办法让自己接受阅读，体会到获得知识是什么感觉。 第一个建议：不一定马上要看书 能直接读当然是好事，如果没有阅读习惯和经验，开始的时候确实看不进去，不必强迫搞的看书像上刑场，这样反而会消耗你对阅读的热情。 这里有个前提，就是你没有那么迫切地需要读书，这时候就不必在意早期的收获，可以先接触熟悉知识的氛围，慢慢来影响自己读书，这个叫自然学习法。 如果你很急，这个就没办法了，想不想看都得上，这个时候可以找一个社群环境，在大家都读书的环境里影响自己。 不一定马上要看书，该看什么呢？ 我的建议是纪录片，所谓学习就是获取信息，大脑习惯用声音图像获取信息，所以我们更喜欢听和看。 纪录片是一个很好的入门，现在基本上任何领域，都可以找到相关的纪录片，不一定是学到什么知识，而是降低门槛让自己先熟悉这个领域。 我开始就是通过看纪录片了解历史，因为纪录片受声音和图像的限制，内容的信息密度其实很低，看多了就感觉不过瘾，后来才慢慢开始看大部头的书。 虽然看完并没有什么大的知识收获，再看的过程还是对其中的名词有了熟悉的感觉，之后在读书的时候，这个熟悉的感觉给我极大降低了阅读难度。 如果实在不适应读书，可以看纪录片，但别把看替代读书，只能帮你熟悉知识建立整体框架。 看纪录片可以形成认知框架，读书可以帮你填充细节。 第二个建议：读书先适应文字信息 人天然的喜欢通过图案和听的方式获取信息，阅读之所以难就是难在文字获取信息的过程。 比如，眼前一头猪，我用手指，用声音说；你只要看到，听到，就马上接收到信息。 但是在阅读的时候就比较麻烦，我写一个“猪”字，你首先通过眼球识别这个图案，再找到对应的字。 之后在把字的图像转化成理解含义，之后你才接收到字的意思。 这个过程非常繁琐，而文字被创造出来才几千年的历史，导致我们大脑还没来得及进化出这个能力，所以才让你感觉读书特别不自在。 等于人还没被文字驯化出来，过早的信息爆炸，让大脑不得不后天去努力适应。 了解了这个逻辑再去看读书，开始看不进去就是很正常的现象，我们需要的只是让自己尽快适应，用文字获取信息的能力就行了。 这个时候开始可以用简单的内容，没有什么阅读障碍的书籍，但是这个养的过程很慢，可以要几年的时间，才能从口水小说过度到深度逻辑。 如果你不着急，可以用这个自然阅读法，如果你着急那早期的辛苦阶段，只能硬着头皮克服。只要你真正啃下几本难读的书，之后用文字获取信息的能力就训练出来了。 这两个建议都是在不着急的情况下，慢慢养出来阅读能力的过程。如果着急就只能下苦功夫，读书从来不是一天两天的事，而是一辈子的事，不必太着急。. 3、一年能看多少本不重要 虽然我自己每年看不少书，但还是对追求200本不以为然，这个除了吹牛的时候，告诉别人你读书多，并没有什么实际价值。 小时候一顿饭吃了6个包子，妈妈出门见到人就说，我家娃好厉害，一顿吃了6个包子，以后肯定是个了不起的人。 看书也是一样，读书具体的收获很难描述，就只能在速度和数量做文章，这个行为本身就已经落入下乘。 正常情况下，慢慢看就够用了，一本书作者想表达某个思想，而思想无法直接说清楚，只能用一些案例，具体的方法来描述这个思想。 我们要的是沉浸到书本里，通过字里行间去感受作者想要表达的东西，而不是火急火燎地找3个技巧，6个方法。这些只是作者阐述直接理念的副产品，你错过的恰恰是你最需要的东西。 因为过度在意表面的技巧，以为自己找到的道理，并没有理解怎么思考得出的道理，导致我们回去之后无法真正把道理应用起来。 反而，在看书的时候愿意多花点时间，把一本书多看几遍，无论是方法层面，还是理念层面，真正的把它吃透，才有可能在认知上和行动为得到改变。 掏心窝的建议，不要再追求一年100本，200本的数量，转到认真吃透几本书，带着思考把思想接回家，这个价值比那个数量更值得追求。 带着思考去读，看完之后随时写点思考心得，在你转述输出的过程，你对这个知识的理解也在加深，并且随着时间的叠加对你的影响越来越大。 而且这样的内容是非常稀缺的，你别看现在公众号那么多，每个都写得有道理，其实真正的思考很少。而你把这些思考分享出去，时间长了肯定能收获自己的读者群体。 4、读书会忘记正常 刚进读书会的同学，经常会提一个问题，自己读书的时候记不住怎么办？ 看完书记不住是正常现象，不知道为啥这个成了问题，一本书你没看过，里面讲的都是新名词，看得两眼发蒙，记不住不是很正常。 有人为了卖课，硬生生创造出这个问题，好像看书记不住的人都是失败者。 比如，我说：可得性启发和认知的吝啬，就这么看一下，脑子里一点概念都没有，去哪里能记住。 或者说就这样硬记有什么用，记住不是目的，思考理解才是目的。 在阅读过程，对文字信息的理解，形成新的认知，并把这个认知和旧认知关联起来，这个理解的过程固化在脑子里，你自然就记住了。 由此得到两个建议： 第一，读书先追求理解，把思路逻辑理顺。 第二，记不住也没关系，知道在哪里能找到就行。 |
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