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亲密关系中为什么会出现“偏差行为”?

 青玖情感 2021-03-22

       

遇到对的人不易,且行且珍惜

漫长相守的过程中

每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后

努力过,付出过,妥协过,包容过

不忘初衷,为爱永恒


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大家都渴望一段美好的亲密关系,然而一段良好的亲密关系,不仅需要个人努力,还需要对方的配合。

再加上双方三观相合等等原因,这些因素都加在一起,才有可能成就一段真正的亲密关系。

之前讲过了亲密关系中的,一开始看不清楚对方的全貌,就对彼此心生爱慕的“月晕现象”,

“月晕现象”结束后,会慢慢进入“幻灭阶段”,这时候才慢慢看到真实的对方。

(进入“幻灭阶段”的人,往往会否定伴侣的一切,还会产生不顾一切攻击对方的行为,

这时候另一方还没有经历“幻灭”的人,会去讨好对方,也会适当反击。)

(大多数时候,情侣双方步调并不一致,他们不会同时经历“幻灭”,

如果同时对对方产生“幻灭”,则很容易直接走到分手。)

在看到真实对方的过程中,为了避免幻想破灭,双方容易产生种种“偏差行为”。

(图片来源网络)

2

这种“偏差行为”可以追溯到童年期,在我们小时候会一直寻找归属感和确认自己的重要性,

当这两项没办法满足时,我们会感到沮丧,进而导致一些偏差行为。

引起注意(看看我!);权力斗争(我不想做,你不能逼我!);

报复心理(你伤害我多少,我也要伤害你多少);自我放逐(努力有什么用呢?反正我一点也不重要)。

其中引起注意与权力斗争,是为了满足自己的归属感和确认自己的重要性;

而报复心理和自我放逐,是在感知到自己的需求永远不会被满足时,被深刻沮丧和痛苦驱使,所做出的毁灭性行为。

当小孩产生报复心理和自我放逐行为时,常被大人认为是“坏小孩”,但其实这只是他们强烈沮丧的自然宣泄。

当小孩长大后,成为一个成年人,开始进入一段亲密关系,这时候随着亲密关系的深入,往往会让隐藏在心底的旧伤复发。

你会慢慢看到对方最真实的样子,也会发现他与你想象中完全不同,你开始怀疑自己的选择。

在伴侣身上再次感受到欲求不满,找不到归属感以及感受不到自己的重要性时,也会重新经历小时候的沮丧,进行“偏差行为”。

(“偏差行为”的目的为了控制伴侣)。

最开始可能会简单用一些小技巧,让伴侣听从自己,或者是进行小小的报复行为,惩罚伴侣。

3

但是这种方法并不是长久之法,于是容易进入第二种方法-权力斗争。

(“权力斗争”最开始指双方努力让自己看起来有力量,从而凸显自己重要性的做法,

但是后来会演变为争夺亲密关系主控权的战斗。)

进入“权力斗争”阶段的伴侣,会突然变了一副面孔,以往对待彼此总温暖贴心,无时无刻都笑脸相迎,

可是进入这一阶段后,人们突然开始对彼此面目狰狞。

对方真实的样子让你不满意,于是你会通过各种办法“改造对方”。

比如用蛮力或恐吓、逼迫伴侣改变生活习惯、说话方式、穿衣风格等等(“偏差行为”)。

人们通常认为进入“权力斗争”阶段的伴侣很容易被人看出来,无非就是大吵大闹、互摔东西等暴力行为。

但其实“权力斗争”在情侣间有多种表现形式,包括但并不限于冷战、避不见面、冷嘲热讽、互给白眼......

不同的情侣相处模式各有差异,所以他们所选择的“权力斗争”的形式也各有差异。

不管何种形式的“权力斗争”都非常伤害亲密关系,都让人忽视真爱,但这是每段亲密关系都无法避免的旅程。

只有经历过深刻的“权力斗争”,两个人都没有放弃彼此,这才是真正爱情的开端。

我们享受爱的甜蜜,沉迷于自己的幻想没有错,

但有时候能够走出来,发现对方的真实性,看看幻灭背后的对方,有时候也是一种乐趣。

(图片来源网络)

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