四味“补阳”中药，当“零嘴”吃，能把阳气补回来

大家好，我是你们的老朋友，小药。

前不久，有读者私信我问：小药老师，肾阳虚与阴虚到底有何区别呢？我们生活中如果才能准确区分呢？

其实，阳虚就好比在洞窟里面，阴虚就好比在火炉上面，这个是它们最直接的区别。

从中医的角度诠释为。

阳虚，顾名思义就是身体内缺乏阳气，主要表现为怕冷。

阴虚就是缺少阴气，这类人的表现爱发脾气，口干以及爱出汗等。

这样吧，我将一张案例，让大家能更好地了解一下吧！

话说有这么一位男性，年龄38岁，什么毛病呢？就是肾阳虚。

这人啊，经常会出现怕冷、腰腿疼以及尿频等现象，尤其是爱爱的时候，年轻时候的强悍演变成了胆怯、懦弱，由此也产生了新的家庭矛盾，

这位男性由于很好面子，不愿向别人透露自己的情况，一直用西药，渐渐地发现，不但没有什么用处，反而产生了依赖性。

后来，在媳妇的一再催促下，才愿意找中医看看，不看不知道，一看吓一跳！

经过刻诊发现，脉象下沉、面部萎黄，四肢还不温，从交谈中得知，还经常尿频、失眠多梦等现象。

好在这只是肾虚，而不是癌症，不然恐怕因为自己的疏忽而断送了生命。

当时，中医开了一张放假，方见——

准备枸杞、矷山头参、黄精以及黄芪等组成，按照1:1的比例搭配，用温水可反复焖泡，直至无色无味后食之。

当时，看到这张方剂，男子立马皱起了眉头，中医看出了一些端倪，对他说：“你的问题，就是之前用药不慎，伤了阳气，别看方剂简单，也许是唯一能帮助你找回阳气的办法了”。

首先，了解一下其中（zi）矷山头参与常见的人参有何区别呢？从外表看，颜色为棕褐色，体积略小，形如蚕豆，含有的植物醇锌、锰以及皂苷等更是普通人参的10倍之多。不仅能补阳，还能有助于前列腺的初期肿胀，被誉为“婚姻的和谐数”。

果不其然，男子差不多用了35天后，身体有了明显的好转，夜晚的生活质量有了质的飞跃，之前的萎缩、时间不够以及短小等现象，也都诸证悉平了，生活重新回归正轨。

这里头是怎么回事啊？

其实啊，人到了中年后，身体就开始走下坡路，尤其是当代生活节奏快，很多人的身体无法承受压力，又不爱运动，熬夜等都是给肾脏埋下了伤害的伏笔。

根据报告显示：“人过四十而阳气自半”。从生活习惯来说，之前四十年吃香的喝辣的，再加上作息不当等因素，身体阳气就容易受损。两者叠加，患者就容易阴阳失衡，阳虚阴亢。

很多问题都是由来已久的，并非，冰冻三尺非一日之寒，如果不想被肾虚困扰，还是要用正确的心态去面对，不要因为碍于外面，让自己后悔不已。

总之，希望通过今天的这张案例，在日常生活中对你能有所启发，在健康面前，其它的一切都是小事，身体是自己的。