雪莲果的做法

雪莲果

禁忌人群：性大寒，肠胃不好者慎食。肠胃功能弱、体虚、易过敏的人。

适宜人群：一般人群均可食用。

雪莲果的做法大全雪莲果的功效与作用食物相克表

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  天山雪莲椰香汤圆

  用料：雪莲果、西米、红枣、纯牛奶、黑芝麻汤圆、椰汁、椰浆、糖、水

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  雪莲果虾仁

  用料：雪莲果、虾仁、百合、西芹、圣女果、洋葱、盐、生粉、料酒、白糖、食用油

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