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现代人健康美食网-心理困境自救法
现代人健康美食网-心理困境自救法。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的,如不注意调剂疏泄,会导致内心矛盾的冲突,使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中,对身心健康身心...
现代人的十大困境
现代人的十大困境现代人的十大困境 分不清真伪、拗不过环境、忙不完工作、睡不着觉、忍不住犯忌、戒不掉恶习、忘不了成功、挣不脱体制、完不成计划、放不下欲望。
顺应自然 为所当为――现代人心理健康漫谈
本系列介绍了余教授首先从人、情、事、理这四方面为我们分析了心理健康的人的体现.
遭遇不幸 如何進行自療心理創傷
遭遇不幸 如何進行自療心理創傷。善於心理自救者,能學會將消極情緒轉化為積極情緒,努力化創傷為動力,將不良情緒昇華為一種力量,投入到對己對人對社會都有利的事情中去,在獲得成功的滿足時,也消除...
【心理学科】任何人都能放弃你,但是你自己不能放弃自己
【心理学科】任何人都能放弃你,但是你自己不能放弃自己。很多时候的困境都是自己造成,不要因为一时的困境就放弃自己,选择自暴自弃。...
学会这六招,帮你走出心理困境
学会这六招,帮你走出心理困境。对于一些心理困境,诸如抑郁、焦虑等症状,我们需要学会自我解救。1、自勉法。渲泄有助于调理大脑皮质功...
我在头条写日记
但是如果你一直给他恩惠,它就会对你的心理预期越来越大,如果哪一天你减少他的恩惠,他就会觉的你对不起他。当第二次提供帮助的时候,他的感恩心理就会淡化;如果你给他的恩惠,远远超过了困境对他的...
如何走出“容貌焦虑”的困境?
如何走出“容貌焦虑”的困境?天津心理咨询师杨秀华提示,“容貌焦虑”是受多种因素影响,导致对自己的容貌不满意,甚至产生明显的焦虑情绪。如今,“容貌焦虑”有越来越年轻化的趋势,但审美应该是多...
老中医之健康说
老中医之健康说(总集)世界卫生组织(WTO):健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论...
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