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有妇科疾病的人，很简单，改善你的能量供应。能量供应哪里来？吃那些含有高蛋白质高脂肪的食物。
首先，增加所有能够帮助提升免疫力的营养，比如天然的C，比如松果菊，B族，尤其是里面的叶酸，E，蛋白质的提供等等，都可以增加免疫力。
但是免疫力不是一下子提升的。所有的妇科有炎症的一般来讲要彻底调整半年以后会有好转。
因为，这半年，你身体里得到的营养，不是用来解决炎症，而是先解决你整个能量缺乏造成的身体内部系统的破坏。
当改变了整体的能量供应，以及均衡的养分供应的时候，身体的免疫力提升，排毒的能力增加，血液循环的能力改善，你还有什么好担心的呢？
恢复健康，是一个整体提升修复的过程
五个方向：增加免疫力、身体清洁排毒、修补、缓压、抗衰老。
倒过来讲，如果这个世界有什么治疗方法，这个方法不但不能提升免疫力，反而伤害了人体的免疫力。那这个治疗的方式就算把疾病暂时地控制，所造成的伤害可能比这个疾病还要大。
如果任何的治疗，不能帮身体把毒素排掉，反而增加了身体的毒素，这个治疗对身体来讲，是伤害而不是治疗。如果任何的治疗没有把身体受损的部位修补，反而扩大了受损的部位，那么这就不是治疗，是损害。
如果任何的治疗，不能够帮助身体抗衰老，反而加速了衰老的速度，那么这种治疗就是压力，是伤害。可是我们经常看到很多人进到医院没几天就老的不成样子。
是不是要停下来思考一下呢
这个世界很精彩，
我们每一个生命都值得被呵护和宠爱！
老师教会我们，懂得选择，懂得为了确定的未来努力，剩下的就是绽放生命。
每一句话都深入人心，在阳光森林，学习，不是为他人，能够真正为自己的生命负责的不是医生，不是他人，是自己！
怕冷、手脚冰凉、宫寒、痛经、手足冻疮、头怕冷，一切关于冷的问题，如何解决？
这辈子如果有什么必修课，必须要学会的，就是如何正确的使用自己的身体！
让自己少生病，不生病，健康是幸福的基础
90%的女性，都很怕冷，身体很冷
[爱心]冷，是万病之源
如果你总是觉得冷，头不敢吹风，手脚冰凉，甚至冬天手冻脚冻，冬天你穿的最厚
那么恭喜你，接下来你会有这些问题出现，不会一次出现，也不会立马出现，但迟早都会不同程度的出现[惊讶]
[爱心]腿
容易浮肿，静脉曲张。
[爱心]胸部，乳腺增生。
[爱心]例假
肚子痛，烦躁，焦虑，浑身不舒服，痛经，宫寒，经血过少有血块，甚至不孕不育，再严重的，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
[爱心]性格上
容易烦躁、焦躁或者内向，自卑焦虑，不想跟别人说话，不爱说话，不敢说话，说话声音小，总感觉有气无力。
中医上讲是气血不足
冷有3个原因
[爱心]男士
就是阳痿早泄，精力体力不太好，事业心不太强
所以女性得的各种这些病，在最初，你肯定是怕冷体质，你比别人怕冷。
大家想想自己，是不是这样呢？
[爱心]通常3个原因同时存在
从心情、情绪到身体疾病，性格，你都会是怕冷的表现。
1、血液循环不好，四肢，大脑，脸部的部位微循环就循环不好，血液不能充分的到达，自然是冰的，血液是37度左右，如果能到达你就不会怕冷。
循环不好有个弊端，有营养的血液到不了这些部位，修复不了受损部位，同时垃圾毒素排不出去，就会有各种增生结节。
方法很多，这里简单列举几个，具体需要针对你的情况给你建议
所以促进血液循环就是有帮助的。
2、热量不够
即使你循环很好，管子里面的水是凉的也热不起来
身体对于能量物质的转化太低，只有柴点不起火，所以需要增加能让能量释放热量的物质。
从小经常吃退烧药的人，他就热不起来，体温是偏低的。
时不时的动一动，保持血液流通。
保持激情、大哭、大笑充满活力，爱说爱笑。
吃橄榄油泡辣椒，这是阳光森林人很爱的。
增加B族维生素，卵磷脂等
3、能量物质不够
没有柴火，打火机再厉害也不行。
什么是柴火？就是能量物质。
举一个例子吧！
对了，还有一点，最开始你可能是，四肢怕冷，如果你不去注意，这个冷会越来越厉害，导致身体各方面的疾病，就像水一样，越是不怎么流，越流不动，垃圾越来越多，疾病越来越多。
有一位伙伴是那种从小就特别怕冷的人，小时候在农村屋里屋外一个温度，冬天一晚上手脚都冰的像冰块一样，盖两床厚厚的被子都热不了，而且每年冬天手都要生冻疮。
冬天吃个水果都用开水烫烫再吃，否则就会肚子疼[捂脸]
泡药浴，全身艾灸，经络疏通，全身理疗。。。可是我还是特别怕冷，夏天不敢吹空调和风扇
后来大学毕业在城市里定居，冬天房间里都有暖气和空调，可是我还是怕冷，暖宝宝和热水袋是我冬天的标配
上面讲的那些疾病和症状都有[捂脸]
没有遇到阳光森林之前是不敢想象自己会变得不怕冷的。现在不一样了，在阳光森林学习各个方面顶级的知识
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