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共修集丨56.静坐观鱼转周天
【按：鹤春先生练习打坐的报告。】 老师好，这是我这周的打坐体会。 我个人感觉最近不论是站桩，还是打坐，感觉越来越少，但是又觉得比以前好像又多了点什么的感觉。比如，我打坐入静比以前快的多，一开始观鱼法就能感觉到两个腰子有一种白光，特别的亮，然后直通两个外肾，马上会阴穴就有动感，紧接着八髎穴就有能量动，热后顺着脊椎骨里面有一股黑色的像光又不像光的能量往上一直通到百会穴，过囟门穴，顺着任脉到丹田，就这样的来回的动。（公众号：潜真堂）
【网络配图，侵删】 有时感觉从会阴穴的位置有能量好似要把身体托起来似的，两腿从会阴穴有能量往两脚的涌泉穴流动，两脚心发热，两眼泪汪汪的很松快，一般打坐30分钟，谢谢老师。【按：以前那种很复杂的感觉其实并没有特别大的意义，都是气脉上的觉受，各种花样都有，数不胜数。这种“没有感觉的感觉”反而更有意义，比如“入静比以前更快”，能看到光，能感觉到能量在周天运转，这些都是很好的练功体验。这就是效果。】鹤春 20210321 部分专辑链接 《南湖传习录》、 《推手践习录》 《南湖传习录》番外篇
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