“规划疫苗”和“非规划疫苗”到底该怎么选？接种疫苗这几件事要记好！

2月28日，由健康时报和新浪健康主办的#双倍的爱#主题直播，邀请到清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋，北京市疾控中心免疫预防所原所长、主任医师孙美平，给新手妈妈们科学解答了宝宝的疫苗接种。

新妈妈：学会选择疫苗

1. 免疫规划疫苗or非免疫规划疫苗，到底该怎么选？

在我国，小儿疫苗不仅有国家免疫规划疫苗，还有非免疫规划疫苗，后者是自愿自费接种的，其中就包括肺炎球菌结合疫苗等。

北京市疾控中心免疫预防所原所长、主任医师孙美平强调，疫苗是否在国家免疫规划内，划分标准不是按照疾病的危害程度来划分的，而是按照政府是否有足够的财政拨款来区分的，随着国家各方面条件的具备，将会有更多非免疫规划疫苗纳入到国家免疫规划中。

所以，建议新手妈妈们可以结合自身条件为宝宝接种疫苗，能给宝宝提供更为全面的保护。

2. 非免疫规划疫苗，肺炎球菌结合疫苗作为首选

对于非免疫规划疫苗，北京市疾控中心免疫预防所原所长、主任医师孙美平建议可以按照疾病严重程度来选择。比如小月龄宝宝的肺炎球菌结合疫苗，预防的就是严重危害宝宝健康的肺炎球菌性疾病，因此建议有条件的家长还是要尽量给宝宝接种。

清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋介绍，尽管宝宝出生时有来自母传抗体的保护，但是6周龄时这一保护水平开始下降而宝宝自身的免疫系统尚未发育成熟，肺炎球菌就可能通过黏膜防御体系发生侵袭性感染，导致一系列严重危害小宝宝健康的疾病，因此建议新手妈妈要在宝宝出生30天时进行首针肺炎球菌结合疫苗的预约，这样最早在6周龄时就可以进行首针接种，做到早预约、早接种、早保护。

3. 接种时拿到同意书一定要仔细阅读

核实身份，健康筛查、测温、询问宝宝身体状况，家长签署知情同意书，常规疫苗接种，预约下次疫苗接种，完成后留观30分钟，这是常见的宝宝疫苗接种流程。

清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋提醒新手妈妈们，带宝宝接种疫苗时，拿到同意书一定要仔细阅读，对有疑问之处主动向医生咨询，让宝宝每一次的疫苗接种“明明白白”。

 

孕妈妈：孕晚期就要制定宝宝疫苗接种计划

此次#双倍的爱#守护团圆，孕妈妈专场直播，邀请到微博健康博主、妇产科医生郭晓静等，对如何改善孕妈妈的睡眠、如何解决孕妈妈的不舒适以及如何为小宝宝进行疫苗规划与预约等问题进行了科普。

1. 孕期睡不好，对宝宝健康影响可不小

熬夜、睡眠不足会让人精神恍惚，记忆力下降，更何况是怀有小宝宝的孕妈妈们，不仅会影响孕妈妈的健康，还会危害小宝宝的健康发育。

另外，睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱孕妈妈的睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。这里提醒各位孕妈妈要尽量保障有规律的作息，少熬夜。

2. 孕妈妈晚期，改善睡眠三步走

孕妈妈晚期，改善睡眠三步走。首先，要采取正确的睡眠姿势。孕中晚期的妈妈们，尽量采取左侧卧位，这是最舒服也是最安全的姿势。

其次，要积极应对身体变化带来的不适。对于有尿频的孕妈妈，除了尽可能控制水分和盐分摄取外，更重要的是，感到有尿意时不要忍，最好立即入厕。

最后，让自己充分放松心情，尤其是孕中晚期就开始忧心宝宝出生后健康的妈妈们，建议当下就可以进行宝宝疫苗接种计划。

3. 孕晚期就要开始制定宝宝疫苗接种计划

妇产科医生郭晓静老师强调，在制定宝宝疫苗规划时，除了国家免疫规划的疫苗，也就是通常所说的一类疫苗以外，还要记得将非免疫规划疫苗也纳入其中，尤其是针对严重危害小宝宝健康的肺炎球菌性疾病的肺炎球菌结合疫苗。

这一疾病以2岁以下的宝宝高发，尤其是以6-11月龄宝宝的发生率最高；导致的疾病除了很多妈妈们比较恐惧的、耳熟能详的肺炎，还包括菌血症、脑膜炎等，尤其是脑膜炎，病情往往更严重，而且即使幸免存活，仍有30%~50%留有听力损失、脑瘫、癫痫、脑积水和认知障碍等后遗症。

因此，建议孕晚期妈妈在制定宝宝疫苗规划时，将预防这类疾病的疫苗——肺炎球菌结合疫苗纳入其中。这类疫苗在宝宝出生30天就可以预约，宝宝6周龄时就可以进行首针接种。

 

最后，希望新妈妈们/孕妈妈都能充分了解疫苗接种的相关知识，而且在带宝宝打疫苗之前记得一定要提前预约。早预约、早接种、早保护，呵护宝宝的健康成长。