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我50岁我老公52岁我们俩都是一头秀发，一根白发都没有，经常有人问我俩，你们俩头发真好啊！是怎么保养的？今天我就来给大家解密[比心][比心] 很多人说这是遗传，但是我要大声告诉你和遗传有关系，但是关系不大，我父母50岁的时候有百分之三四十的白发，我公婆50岁的时候几乎全是白发，没有黑的了，所以说我们俩的黑发完全不是遗传，是我后天的营养跟得上，一年365天，我大概有300天的早晨是喝粥的，这个粥是莲子，芡实，玉米碴子，薏米，赤小豆，炒熟黄豆，花生，核桃，黑豆，糯米，小米，大米等等最少10种以上熬成的粥，喝时加一勺黑芝麻，两个水煮蛋，一份炒青菜，那65天基本都吃煎牛排，煎蛋，青菜，水果，煎蛋上一定要撒满黑芝麻。还有一个最重要的就是我们从来不用吹风机，每天洗完澡之后，我们都用干毛巾擦头发，之后让它自然干。至于洗发精，我也没用过什么高级的，一般就是买海飞丝，力士，沙宣，飘柔等等，护发素我几乎不用，我老公用过一次，因为不习惯用完护发素，我们都觉得头发粘粘的。 你们可以尝试一下，这样做以后头发乌黑发亮[鼓掌][鼓掌]     |
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