|
不同的水果富含不同的营养元素，可能补充不同的营养，刘红旗医生推荐这3种水果，对于甲状腺肿大有很好的消肿作用。 一、苹果 苹果里面含有比较多的维生素、膳食纤维、果胶，可以帮助人体补充营养，其中果胶可以帮助人体排出体内多余的毒素，维持人体正常的内分泌功能，使甲状腺得到保护。 想要让甲状腺好的人每天都可以吃一个苹果，需要注意的是苹果的果胶大多数都存在于果皮之中。大家在吃苹果的时候要先将苹果清洗干净，然后连着果皮一起吃，这样才可以起到更好的保护效果。 同时，苹果具有降血压、降胆固醇、消食化积、美容养颜、减肥、防癌抗癌，是一种对人体十分有益的水果。 苹果的消食化积作用对于甲状腺肿大也有很好的消解作用。 二、无花果 无花果被称为天然的散结食物，具有健脾开胃，解毒消肿的作用，可以提升，甲状腺功能有助于缩小甲状腺结节。 三、猕猴桃 猕猴桃被人们称为“水果之王”，它含有非常多的维生素C、钙、钾、胡萝卜素之类的营养物质，经常吃猕猴桃可以帮助人体起到抗氧化、抗衰老、排毒养颜、调解血脂、改善血液循环之类的作用。 使甲状腺以及身体的各个器官得到良好的养护，减少各种疾病的发生率。 这三种水果对于甲状腺肿大具有很好的调理效果，得了甲状腺肿大，多吃这几种水果，具有很好的消肿散瘀的作用。 |
|
|
