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尤利西斯契约——帮自己个忙

 浅字淡墨 2021-03-27

人是理性动物,但又很难保证永远理性,一旦诱惑当前就很难把持住自己。比如想减肥的决心已定,但美食当前又难免放纵自己;本来已经财政吃紧,可双十一还是控不住买买买;办了健身卡,却难得去一次……

那有没有未雨绸缪的办法?当然有,试着运用尤利西斯契约,把自己绑在桅杆上。

尤利西斯是希腊传说中的英雄,当他在特洛伊战争中得胜凯旋的时候,得知归途中有一个住着美丽海妖的岛屿。那些海妖叫塞壬,她们有着曼妙的歌声,能让水手着魔,随着歌声的引导撞向暗礁,直至葬身海底。

然而尤利西斯却不顾一切的想听到这种歌声,可又不想葬送自己和部下的性命。于是他命令船员把自己绑在桅杆上,所有的船员都用蜂蜡堵住耳朵。这样即使他抵御不了歌声的诱惑,也无法改变船只的既定航线,既听到了歌声又保住了性命。

尤利西斯知道自己无法在未来发生的事情中做出理智的决定,所以就在事前做好了准备,对自己可能做出的错误行为加以限制,在当前和将来的自己之间所做的此类交易,就叫做尤利西斯契约

我们在生活中要怎样运用尤利西斯契约呢?

比如像戒烟、戒酒或是减肥的时候想戒美食的,都可以把家里的存货清空,这样能在犯瘾的时候少一些诱惑。就像一些国家不允许电影里有吸烟的镜头,这会起到很好的效果。

如果去健身房的动力不足,那么可以把一些合适的约会定在健身房见面,这样就等于用坚守社会契约的压力,把自己绑在了桅杆上。

剁手党也可以利用这个原理,在双十一之类的日子里,把账号和伴侣或朋友交换,然后改掉对方的密码,直到活动结束。

还有更复杂的方法,比如把一笔钱存在朋友那里(数目一定要多到一旦失去能让自己肉疼),在自己违反诺言的时候,把钱打给一个自己不喜欢的人。

……

运用尤利西斯契约的关键在于,要知道自己在不同的时间和环境中会变成不一样的人,会做出不一样的选择。所以在意识到自己有绕不过去的诱惑时,先把自己绑在桅杆上,这样就能让我们的行为更符合自己内心的期许。

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