过年前，某一个周一的晚上，我儿子凌晨4点突然开始狂吐，现在回想起来，那一幕就是凌晨的午夜惊魂~~
到了白天上吐下泻，精神萎靡，食欲不振，发着低烧。赶紧带他去医院做了检查，结果是轮状病毒肠炎。看着孩子生病虚弱的样子，试问哪个妈妈不是心如刀绞。
从医院回来，安抚好生病的儿子，坐下来喘口气。想想也是好笑，前一天还在享受亲子时光天伦之乐，下一秒孩子生病就搞得全家鸡飞狗跳，带娃的生活，不只有惊喜，处处藏着惊吓。
前几天，我们潘总的女儿，也是生病了。她突然发来一条消息，和泽泽当时的情况很像，问我怎么处理，要注意什么。
隔着屏幕感受到了她的担忧与焦虑。一个孩子生病，全家乱套，更何况二胎家庭~
想想这几年，我的两个宝贝，同时感染甲流，感染肺炎，好几次都是轮番病倒，发烧、咳嗽、感冒更是不计其数，意外的摔跤外伤缝针也是接二连三。
每次孩子们生病，我都在心里默念，如果可以我愿意代替娃遭罪，哪怕双倍的疼痛也可以。
两个小生命的成长，孩子和大人实在是要经历太多。
春季，各类病毒肆虐的季节，需要家长们从孩子的饮食起居、运动锻炼等各个方面来为咱们祖国的小花朵保驾护航。
不管是孩子还是大人，身体棒棒，才是生活和工作的基础~
① 重视均衡的营养摄取，大人小孩都更健康
一句普通不能再普通的话，还是要落实到生活的执行层面。思含姐姐最近在换牙期，9月也要上小学了，课业变多，还要上各种兴趣班，身体底子不打好，不管是处于换牙期，还是面对日渐增多的学习事项，都是扣分的。
我现在非常重视他们的每日的营养摄取。牛奶和鸡蛋是早餐的必备项，再搭配其他。胡萝卜、玉米、蔬菜、牛肉、鸡肉、水果等等，每天都要搭配着吃~春季又是长个子的最佳时期，钙片等营养品，也是必不可少~弟弟也跟着姐姐一起吃~
② 我们80%都在户外进行，多晒太阳，增强体质和免疫力，对视力也有好处。
经过去年的疫情，基本上在商场是看不到他们姐弟俩的身影了，只要天气好，我们一定是在户外活动的~户外运动、放风筝、野餐，逛公园、动物园，如果是家庭日，我的安排都是往户外的活动上选择~
当然，兴趣班是避免不了在室内进行，so~只要有时间，我们的时间都是留给户外，拥抱大自然不是一句空话~
③ 保持家中清爽、整洁
过年的走亲访友，家里人来人往，孩子们的玩具绘本也是乱七八糟~开学前，带着他俩，把所有的玩具和绘本全部做了一番整理。
以前是老母亲默默的收拾，今年我决定致力于亲子整理收纳~孩子们一起参与进来
处理掉不喜欢的，不适龄的和坏掉的玩具~
重新分区和打扫了一遍~
④ 出现症状及时送医就诊，及时处理！
如果孩子生病，家长无需过于担心，但是也别大意。可以把孩子的症状记录下来，上网搜搜资料，做到心里有数。同时及时带孩子看医生。
比如甲流和乙流是有特效药的，但是48小时内服用效果最佳，耽误一两天就错过了最佳治疗时间了~所以，家长们平时可以多多关注一些小儿常发的疾病，大概有个了解~
虽然只是一些常规建议，但真的很重要，希望祖国的花朵们，都能够茁壮成长！~
Hi，大嫣是我呀。
探索美好亲子生活，也追求自我成长，正在攻读硕士学位的宝藏两娃少女麻麻！
