【原】如果晚上几年不睡觉会怎么样？

如果晚上几年不睡觉会怎么样？

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编辑/搁浅

有个患者，开饭店的，主要是针对晚上开长途车的一些司机，所以晚上一直营业到凌晨，非常辛苦。

干了几年，身体透支的非常厉害，腰痛、颈椎等痛到只要趴下自己就起不来，每次针灸一下，少则3天多则一周就顶不住了，浑身的各种不舒服。

我和她也讨论过，她自己也知道晚上长期不睡把身体累坏了，但是又不知道可以干什么，所以也是得继续干下去，因为日子还是要一天天的过下去。

但是身体我也眼看着是一时半会恢复不了，还一天天的恶化下去，只要生气就特别容易胸闷气短，有时候感觉到自己有一种濒死的感觉。

有段时间脚腕子附近发黑，我一看就是肝脏的解毒功能太差了，必须清肝解毒强心补肾，用了一段时间柴胡舒肝散合桂枝茯苓丸的加减，很快腿上的青斑淡下去，但是不久就不再变化，她因为工作期间的会很郁闷，我想睡眠的黑白颠倒和情绪压力不改变，身体就会好不了。

有一天，她自己来，我问她老公今天没有过来？

她说被人砍了，住院了。起因是吃饭了付钱的时候被人喷了辣椒水随之被砍了几刀。

以前电视上的桥段居然现实中上演了，不知道是电影来源于现实还是电影教坏了现实，她整天处在这样的一个环境中，压力可想而知。

还有个小伙子，做IT的，整天心慌气短，后来以至于不能支撑工作了，用炙甘草汤调和了一段时间，吃着药就好，停药一段时间就不好了。后来我告诉他是生活不规律造成的，睡觉必须是晚上睡，白天睡的再多，基本无效啊。

他说他的同学和同事很多都和他一样，有得比他还拼，怎么人家别人没事呢？

我说人和人的体质不同，薄弱点不同，但是长时间的晚上不睡，一定会有问题出来，这点不容置疑！

但是因为生活的压力，他还是晚上工作白天睡，最后导致没有办法工作了，因为稍微动动一下就心慌气喘，被迫修正了生活方式，2年后，才开始正常的工作，这次长记性了，换了工作，不管挣钱多少，唯一的要求就是上白班，晚上一定保持足够的睡眠。

人类是自然长期进化的结果，千百年来就是日出而作日落而息，如果违背了这个规律，我想，身体会迟早的出问题，无人能免！