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龙利鱼的花式吃法,大口吃不吐刺,尤其适合孩子吃

 时间变成水 2021-03-27

鱼肉超鲜嫩,粉丝吸收了鱼的鲜美、蒜蓉的香气、爽口的金针菇,再配上一小碗米饭,简直完美了。

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食 材  

龙利鱼400g、姜末8g、料酒10g、蒜蓉18g、芝麻油8g、蚝油10g、生抽15g、盐1g、粉丝1把、金针菇1把、葱花5g、辣椒丁5g、花椒油 10g 做 法 

1. 将粉丝用冷水浸泡,备用。

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2. 龙利鱼切块,注意不要切太小,否则容易碎。

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3. 加姜片、料酒,腌鱼肉10分钟。

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4. 将蒜蓉、芝麻油、生抽、蚝油、盐调成汁,待用。

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5. 在碗底铺上粉丝和金针菇。淋上1/2调料汁。

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6. 再把鱼块铺在金针菇上面,倒上剩余的1/2调料汁。

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7. 蒸锅大火烧开,上锅蒸7分钟, 撒葱花和辣椒丁。

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8. 花椒油烧热,淋在蒸好的鱼上面,蒜蓉粉丝蒸龙利鱼就做好了。鱼肉吃起来超级鲜嫩,粉丝爽滑又入味,吃了还想吃。

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 小 Tips 

1. 调料可以根据个人喜好进行调整,例如不喜欢麻辣,可以不放辣椒丁,把花椒油改成玉米油。

2. 虽然不用琢磨火候,但一定要看好时间,蒸太长时间鱼肉就老了。

 

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