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1、口腔溃疡——补充维生素B族； 2、便秘——补维生素B族和维生素C，以及纤维素； 3、伤口愈合时间长——补充锌和VE 4、黑眼圈、有眼袋——补维生素E 5、长痘痘——补维生素A和维生素E和B族维生素； 6、皮肤皱纹多——补充胶原蛋白 7、常抽筋——补充钙和镁元素 8、怕冷、免疫力差、爱感冒 ——黄芪，是补气之王 9、口臭、口苦、口干、屁多——用 菊花+金银花+决明子泡水喝 很多人都有这种症状：口臭、口苦，口干；还有些人是屁多，这是什么原因造成的呢？医生来解密：【这很可能是肝脏不好导致的】 肝脏不好的人，还有以下这9种现象： 1、眼睛干而且痒； 2、总是口臭、口苦、口干； 3、经常半夜2、3点就醒，再无法入睡，总失眠 4、很多肝不好的人指甲有竖纹； 5、长痘痘和斑 6、大便很粘，粘马桶不好冲掉、小便黄，异味大 7、吃饭恶心、食欲差、屁多、肚胀 8、爱生闷气，脾气大总发火 9、头发特别爱出油，常洗头也没用；不少肝不好的人，年纪不大就生了不少白发 肝不好的人，之所以会有上面的难受难堪症状，是因为肝功能下降或者肝火旺盛，肝气郁结，而导致肝排毒能力下降，肝出现了损伤。 肝不好的人，要及时科学调养，避免大疾病缠身！ 中医界有个经典名方： 金银花，决明子，菊花和枸杞，桂花，以及牛蒡根等9种食材组合而成，每天用开水冲泡，一天喝几杯，坚持喝一两个月，能够帮助你解肝毒，降肝火、疏肝气等，让那些因为肝不好造成的口臭、暴脾气、屁多和长痘痘等难受的症状跑的远远的！  |
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