 文字丨原来是你 文章首发丨推么推 同事璇儿在朋友圈晒出老爸写了五年、记载自己骑行故事的书籍被省图书馆收藏的证书。 璇儿老爸已经70多岁，退休后单人单车骑行全国，沿途采风，记录一路风俗轶事，后结集出版。 很多人退休后就真的步入老年生活，而璇儿老爸却开辟新领域。脚步在路上，思想走在前面，把年龄过成了谜。 年轮无法倒退，大多数人在得过且过安置余生时，总有一些人无惧年龄的挑衅，赋予了生命更多的姿彩，日本国宝医师日野原重明也是这样一位老人。 作为世界执业时间最长的医师之一，他一直保持昂扬向上的姿态，积极迎接每一年龄段的挑战。他用《活好2》一书，向读者展示了自己的百岁风采。 而他的经历也让我们明白：拥有积极的心态，生命的每一个阶段都是新鲜的、有活力的、拥有无限可能的。  驾驶“生命航船”、不断探索生命意义 随着人均寿命的延长，“百岁人生”将不再是神话。 对于衰老这个自然规律，人类一直是不得不接受。如何在增加生命长度的同时拓宽维度，日野原重明先生告诉我们：尽力维护肌体健康，改变固有认知。 他认为，良好的身体机能是维持身体健康和一切行为的基础。养生不等于粗茶淡饭，坚持日常饮食营养均衡、常年保持30岁时的体重才是关键。 观察生活中那些体态适中的人，总是活力满满。著名演员陈道明，虽然面容被刻上岁月痕迹，但他总是步履洒脱、精气十足，永远一副神采奕奕的形象，看不出是已过花甲之人。 其次，良好的身体机能与积极向上的心态密不可分。 好心情胜过好医生。日野原先生用亲身体会告知读者，时刻保持健康的心态胜过精密的检测数值，所以他即使坐在轮椅上，依然精力充沛地坚持开展“生命课堂”和各种演讲。 每次演讲结束，听到热烈的掌声，老人感觉到自己的社会价值，并发自内心地感到满足，这也让他更理性地看待衰老：找到活着的意义，是比抗衰老更重要的事。 他就像一位经验丰富的老船长，驾驶着一艘没有强劲动力的船，凭借微风安静地在大海中缓慢前行。即便乌云密布，依然无畏地乘风破浪。 一如老先生所说：好不容易被赋予了生命，理应竭尽所能坚持到生命的最后一刻；把活着的每一分每一秒都变成宝藏，才能问心无愧地离开，不留遗憾。  讲究形象礼仪、散发人格魅力 热播剧《流金岁月》中形象不将就、生活要讲究的蒋奶奶，光芒几乎盖过了女主角。一身合体的旗袍、优雅的披肩、一丝不苟的绾发，优雅高贵，举手投足都散发着十足魅力。 虽是耄耋老人满脸皱纹，即使生活处于困境，她依然保持干净利落的形象，教育晚辈“过一天日子，就要有过日子的样子”。 如此优雅、热爱生活的老人，让我们对未来多了一份美好期待。 而与上一辈只求干净整洁的追求不同，百岁的日野原先生也认为，年老不等于邋遢，无论哪个年龄段，都要注重自身形象和礼仪，既是对他人的尊重，更是一种令人信赖的风格。 老先生会根据季节变化和心情，选择相应的外套和领带，并且精心挑选满意的口袋巾装饰西服。 人前的老先生是个彬彬有礼的绅士，一直保持精神抖擞、抬头挺胸的形态，身体稍有放松，就会立刻挺直身躯，时刻维护形象、凸显个人魅力。 有魅力的人永远不会让自己亮相时黯然无光，就像杨澜说的，一个人的形象，是一张名片，衣着得体、外表端庄是对他人的尊重。 没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。 这位百岁老人，除了坚持巡回演讲，还学习画画、写俳句、出版书籍，奋战至生命的尽头。 自带光芒的人，无论身处何方，身边都是明媚暖阳。 这个热爱生活的时尚老头，用自己积极乐观的行动和自身的形象魅力，为我们演绎了“活好”的真正含义。  做“斜杠大神”，不断尝试、创造新事物 如果说这位时尚绅士让你眼前一亮，那么他在众多领域的成就则令人生出更多敬畏。 老先生不但是个为人类健康、为世界和平而奔走的演说家，每年参加超过100场演讲；同时还著作颇丰，是知名的畅销书作家，妥妥的一枚百岁“斜杠大神”！ “尝试创造新事物”，是日野原先生规划的老年生活方式之一，《活好2》记述了日野原先生创造的一项项生命奇迹： 101岁克服恐高症，坐直升机游览曼哈顿岛； 103岁挑战骑马成功； 104岁出版俳句集《10月4日、104岁、104句》； 105岁《我是个顽固的孩子》面世； 2012年，还实现了自己成为童话作家的梦想，完成了童话绘本《最喜欢的奶奶》…… 想做就去做！他用亲身实践告诉我们怎样“活好”人生的每一阶段，如何在有限的生命里活出人生的精彩。他用成就证明，不给人生设限，勇敢去尝试，全身心投入，就能活出多种可能。 他对“衰老”做出新的定义，就是哲学家马丁·布伯的那句话：永远做新的事，就永远不会老。  对于有梦想的人来说，生命在每一刻都是年轻的。虽然老了，却依然在追梦的路上释放着激情。岁月虽然在他的皮肤上留下了皱纹，却无法为他的灵魂刻上一丝痕迹。 村上春树说：有些人的心，是世界上最令人绝望的牢狱。那是他们囚禁自我的牢狱，并非被人凭借暴力关进去，是自己走进去的，从里边锁上牢门，亲手把钥匙扔到铁栏外的。 只有拆掉心里的墙，打破心里的设限，才会发现更多的可能。 感到迷茫，就读读《活好2》，看看这位可爱时尚的日本老头是怎样让生命焕发出奇幻光彩的。 他会真诚地告诉你：生活是我们自己创造的，一直是，永远都是。 作者简介：原来是你，纵情寄山水，摇笔写生活，一个寻找不会退休职业的闲情女子！ |
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